說了一樣豐富,而且熱量又低的水果沙拉以外,我們還可以選擇玉米,因為很多人在減肥的時候都特別的喜歡吃玉米,玉米不僅僅能夠讓我們有強烈的飽腹感,而且玉米里面的一些膳食纖維還可以有效地幫助我們人體減肥...
[檢視更多]“如鷹振翅,連樁成架”,練拳的人應該知道的事兒
都知道拳架非常重要,檢驗的標尺就是樁功,一套拳,隨時叫停,靜態符合樁功要求是好的,否則就是樁功不過關,沒有樁功有基礎,武術就失了靈魂...
[檢視更多]舞可以跳,人不去看了……
那幾年早晚有時間,就跟上一幫人去打太極拳了,物以類聚人以群分,打拳的人自然也就組建了團隊微信群,難免熱鬧異常,早問候,晚交流,搶紅包,談感情,一幅盛世美景,如同進了紅樓夢裡的大觀園...
[檢視更多]23個明星和世界冠軍張偉麗拳擊對打,這檔綜藝,牛!
明星們跟張偉麗的拳臺初試,有的人搞笑,有的人專業,有的人很有運動天賦...
[檢視更多]拳擊時代,天下何處不飯圈
我最近看到過最撓頭的事情是楊笠代言事件之後,我在一個網路社群裡,看到很多人興奮的說,他用了那套貼標籤、打拳、舉報的做法去對抗,然後得出了一個結論:“原來打拳這麼有用”...
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