患上抑鬱症三年,多次治療以失敗告終,希望我的堅持能幫到我

我每天都這樣堅持鍛鍊,只用了一個月的時間 就有了改變,我不知道是藥的作用還是我自己運動的作用,早上的時候我看到鄰居牽著一條小狗出去,我竟然對著鄰居說了一句 ,這小狗真可愛,鄰居看我的眼神很驚訝,其實當時我自己是沒有發現的,還是媽媽在中午吃飯...

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