從健康養生的角度來說，適時適宜的晚餐有益於身體健康，對於職場人士來說，大部分下班到吃飽基本都到了晚上的七八點鐘，據健康營養師說＂晚上八點後，最好不要再吃正餐＂，可見適時也很重要，除了適時，那就是吃的東西尤為重要了，晚餐要少吃，才不會增加胃的...
[檢視更多]晚餐如何吃有益健康？簡單的輕食簡餐輕鬆滿足養生者的胃！
每天二兩小酒，能暖胃、護血管？只是假象，喝點小酒，危害可不小
但事實上，這種暖意只是暫時性的，由於酒中含有大量的乙醇，乙醇有擴張血管的作用，當血流速度加快，毛細血管擴張，更多的熱量流散到體表，就會出現身體發熱的現象，但是隨著飲酒量的增多，身體散發的熱量越來越快越來越多，當體核心心溫度丟失，擴張的毛細血...
[檢視更多]中天易學分享：易學寶典《滴天髓》細論父母—父母或降與或替，歲月所關果
如果說是因為年柱稱為祖上宮，月柱稱為父母官，所以歲氣有益於月令，父母必昌...
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