人生有三得:沉得住氣,彎得下腰,抬得起頭修身智者善屈尊,愚者倨傲...
[檢視更多]42歲黃奕健身曬下腰動作,為什麼你卻下腰難?6點告訴你真相
如果說腰部本身就已經疼痛厲害,或者是已經有炎症的情況,建議先去就醫,把腰部的問題解決好之後,再每天做動作進行防護,動作只是起到輔助保護作用,並非是解決疼痛的作用...
[檢視更多]楊洋的360°翹臀是一般人能比的嗎? 腰上的功夫更是無人能及!
直到今天,楊洋都始終相信“努力付出就一定會有回報”...
[檢視更多]家長有沒有注意到,父母是醫生,就不會讓自己孩子很小就學舞蹈?
現實情況中,很多孩子在三四歲就開始接觸舞蹈,家長就怕輸在起跑線,什麼都要趁早,那為什麼醫生群體的孩子就不去學呢,因為他們知道,因為學舞蹈,可能會導致嚴重的後果,和這樣的後果相比,早學和晚學的差別就很大了...
[檢視更多]5歲女童練舞下腰致癱瘓!緊急提醒:這些動作非必要別做,太危險!
除了下腰,任何對脊柱有過度拉伸作用的動作,都有可能導致脊髓損傷,比如前空翻、後空翻、過度的旋轉等...
[檢視更多]本事越大的人,越懂得沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭
著名學者易中天說,人生有三品:沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭...
[檢視更多]男朋友的坐腿殺對男生的殺傷力有多大?☺️☺️☺️
記得快放暑假的那段時間,她老是要求我去宿舍門口送她特別是晚上大概十點左右的時候,宿舍樓下的燈都準時熄滅,再加上週圍有超多的大樹,很多情侶都會去那親來親去她呢,當時正跟她們宿舍的一個女生賭氣說什麼我能抱著她親一個小時,她室友就笑話她,她那個不...
[檢視更多]曾國藩:本事越大的人,越懂得沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭
著名學者易中天說,人生有三品:沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭...
[檢視更多]