一個抑鬱症康復者的真實經歷告白:我可以痊癒,你也一樣可以

一個抑鬱症康復者的真實經歷告白:我可以痊癒,你也一樣可以

其實,導致我生病的原因一點也不特殊,我的發病原因跟心理學教材書上的典型案例高度吻合:糟糕的原生家庭(或成長環境)自身高度敏感的人格特質(天生自帶心理問題滋生的土壤)後來在青春期遇到了一系列衝擊事件以上構成了常見的抑鬱症發病三大因素:不良的成...

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中醫治療抑鬱症的經方

中醫治療抑鬱症的經方

如,中醫認為肝主藏血、肝主疏洩,且“女子以肝為天”,女性多憂愁善感、情志不遂,加上女性獨有的生產、流產、月經失調等,容易引起氣血、精神的匱乏,而導致腦府失養,出現情志低落、思維遲緩等抑鬱症的症狀...

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這5類人容易被抑鬱症“盯上”!若你也在其中,需調節好自身情緒

這5類人容易被抑鬱症“盯上”!若你也在其中,需調節好自身情緒

因此學會及時地調節自身的情緒,相當的關鍵,尤其是以下介紹到的這幾類人群,更應該注意:抑鬱症容易看上這幾類人,快來自查一下:1、多愁善感多愁善感這一類人在日常生活當中,經常是思前顧後,考慮的事情比較多,想的事情也比較多,但是又不會學會跟他人溝...

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