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每一個作者，他寫的每一句話，一定是帶著他的觀點和立場的，你讀書，就是進入了別人的思想，所以說只讀書是無法培養獨立思考能力的...

生活中面對很多場合，我們是不是經常會遇到一些自己不想回答又不知道怎麼回答的話題，看著對方看似關心實則八卦的表情你又不能直接拒絕，只能用“嗯嗯”“呵呵”來抵擋...

第二步，能共情每種觀點的產生都有其必然的原因，如果不能瞭解對方為什麼產生與自己不同的觀點，是沒有辦法真正說服對方的，但大家都往往習慣於只站在自己的立場上，以自己的角度和經驗來看待問題...

就是希望對方認可自己傳達的某些資訊，這些資訊可能是自己的目標、觀點、感受或者想法...

我們說建立共同的觀點庫有助於我們處理好關鍵對話，並且做出最佳的決策...

每當別人問你是否有空出去唱K，聚會，爬山時，你不會馬上拒絕而且查看了自己的時鐘來確定行程，結果你卻發現，無論是12小時制的時鐘還是24小時的時鐘，都掛滿了“NO”內向和外向是性格上的不同兩面，都有優勢和不足，這沒毛病，但是我發現了，大多數人...

那麼它的真實性就需要自己判斷了，最好就是搞清楚資訊的來源，明白它是怎麼產生的，追根溯源，曉得為什麼會形成這樣的觀點...

這個觀點有別於我們平時認為的強制性戒癮，所以讀者想進一步看一下這個手機癮背後是什麼人際關係出現了問題...

正方觀點擁有全景天窗，抬頭即可仰望星河，敞亮...

這是改變的根本，只有明白自己無知，才能接受所有觀點都是有偏見的這個事實...

由於我認為對事不對人是可以接受的，於是，在遇到強勢的人的時候，我經常會懟對方的觀點...

阿德勒說一切煩惱都來自人際關係，我們的絕大部分工作也都需要跟人打交道，所以好好修煉，我們也能成為既會說又會聽的溝通高手...

規避這種情況的辦法只有一個：處在當下，活在當下的情境中，抱著好奇心與對方交流，不要操心這之外的事情，那些都與談話無關，當下最重要的是你面前的這個人...

在不偏離原文的意思的基礎上進行觀點解讀，主要要從三個方面來做，首先是要用邊讀邊問的方式去大體梳理作者想要表達的觀點，然後用摘要閱讀法進行簡短而精準的歸納總結，最後用交叉閱讀法，多視角的思考觀點的分歧點，最終對這個事物有了立體的認識...

“為什麼+觀點”這個句式是我今天想要讓你警惕的，當提問者問你“為什麼”的時候，藏了一個他覺得不需要討論的觀點，他們用“為什麼”這個句式，給自己注射了一劑止痛藥，不得不說，這一針效果非常好，不僅麻痺了自己，還可能會將觀點注射進回答者的大腦...

政策性思維：最實用的決策模型二、培養批判能力——學會反駁2個反駁技巧：表演式反駁，透過公平、徹底的演繹，不需要針鋒相對，就能自然展現出對方觀點的荒謬反駁情緒，在表演和時間這兩個朋友的幫助下，化解氣氛，為接下來的反駁和說服做鋪墊1...

所以有時候，成功的溝通需要引導對方說出你想說出的觀點，這樣這個觀點更能得到對方的認同...

奧巴馬在競選的時候，遇到了一個最為棘手的問題：作為奧巴馬22年來的精神導師的一位黑人牧師，在年輕時受過白人種族歧視的傷害，因此非常痛恨白人，並散佈了一些詛咒美國的言論...

規範的最高境界是自覺，負責的最高境界是預防，合作的最高境界是熟悉對方的工作並能主動提供支援（熟悉並主動）...

希爾曼論證說，在應用到情緒中時，物質原因的這六條標準能夠與把情緒認作能量的觀點結合起來...