頸部側壓1)取站立位或坐立位,上身挺直,雙腳分開與肩同寬2)左手輕觸右耳,右手心向內固定頸椎穩定3)左手緩慢用力把頭部往左下壓,動作不宜過快,要輕柔緩慢,保持3秒回到準備姿勢4)交替換方向,左右為1組,1組做10次...
[檢視更多]1歲內寶寶每個月需要做不同的事,爸媽應該把握好
當然我們應該傾注更多的時間和精力在寶寶身上,特別是0—1歲,不管是寶媽還是寶爸,你都應該悉心照顧孩子,給他健康的飲食、安全的環境,還要做好陪伴者、引導者和教育者的形象...
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