非正經科普 |“不死草”麥冬有何特別？內熱陰虛的體質最適合

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本期看點

“不死草”麥冬

麥冬價格親民，也算不上是什麼稀罕品，但是藥用價值卻不容小視。《神農本草經》將麥冬列為養陰潤肺的上品，言其“久服輕身，不老不飢”。不過很多時候人們只看到事物的表象，正如今天這個影片裡面的女主角。

麥冬，為百合科植物麥冬的乾燥塊根，別名為不死藥、禹餘糧等，源於《本草綱目》記載：“此草根似麥，而有須，其葉如韭，凌冬不凋……可以服食斷谷，故有餘糧、不死之稱。”

麥冬屬於滋陰類中藥材，

性微寒，味甘、微苦、歸心、肺、胃經，具有養陰生津、潤肺清心等功效，

常用於口乾舌燥、肺燥乾咳、虛勞煩熱、熱病津傷。

秋冬季節適合進補，很多人都會選擇比較溫和滋潤的藥材來進補，麥冬就是不錯的選擇。

用麥冬泡茶，適合內熱陰虛的體質。

麥冬不僅可以滋潤還能潤腸通便，秋季天氣乾燥，有便秘煩惱的橘友可以將麥冬安排上了哦~

不過，麥冬藥性偏涼，平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人，要謹慎飲用。

今天的非正經科普就到這裡，養生人養生魂，養生才能踏踏實實做人，不要走開，我們下期更精彩！