最近幾年工作繁忙，一年中的大部分時間都是坐在電腦前，久而久之對腰部造成的壓力比較大，經常出現腰痠背痛的情況，尤其是到了陰雨天氣或者是晚上加班的時候，疼痛感會更明顯。但老話說得好，身體是革命的本錢，為了緩解疼痛感，趁著雙十一入手了一款樂伽小蠻腰EMS按摩腰帶，這篇文章就和各位聊聊體驗心得。

包裝方面採用簡潔的白色格調，左上角標記有樂伽的英文Logo，右下角黃色的標籤印有產品名，延伸到側邊羅列有四項功能特性。

包裝中包含有腰帶、延長綁帶、主機、遙控器和Type C充電線。

與之前給老媽買的按摩腰帶有所不同，樂伽的這款按摩腰帶採用分體式的設計，主機和腰帶是分開的，使用前需要把主機透過四個磁吸式卡扣固定在腰帶中間。

腰帶左右兩側分別標記有樂伽的英文Logo以及“Massage Belt”字樣，搭配鮮黃色的配色，整體看上去顯得很有活力，辨識度很強。左右兩端靠近邊緣的位置有長條形開孔，用來和延長綁帶固定。

腰帶和延長綁帶採用萊卡加超纖皮革親膚面料，厚度僅為2毫米左右，質地柔軟親膚，使用的時候與腰部貼合更加自然舒適，不會有明顯束縛或者緊繃的感覺。腰帶搭配主機整體的重量大概在130克左右，即便是在站姿狀態下使用也沒有明顯的異物感。延長綁帶採用魔術貼的設計，也方便調整鬆緊。

腰帶內側左右兩邊有大面積的石墨烯塗層覆蓋，中間微微凸起的小圓形區域是電極片，正常佩戴以後與腰部緊密貼合。透過大面積的石墨烯塗層能夠使溫度迅速提升，給腰部、腹部起到升溫的作用。

長按機身正面的電源鍵開機，上方的螢幕隨之亮起，單擊電源鍵可以在預設的六種模式之間迴圈切換，包含有敲擊、抖動、按壓、按摩、揉捏和強化，選定對應的模式後透過加減按鍵可以調整檔位，每個模式分別提供有19個檔位的力度調節，滿足不同使用者的需求。

每種按摩模式都能夠真實的模擬按摩技師的手法，比如敲擊模式起到舒緩腰腹疲勞的作用，抖動模式能夠放鬆腰部肌，按壓模式緊實腰腹肌肉，按摩模式起到放鬆休閒的作用等等。我自己平常用到最多的是敲擊模式和按摩模式，利用中午午休的時間給腰部做一次深層按摩護理，減緩一上午工作的疲憊感，喚醒全身心的活力。

按摩過程中，透過EMS脈衝計數能夠模擬大腦訊號，深入腰部神經末梢讓肌肉快速收縮放鬆，增強腰部活力。每次按摩的時間是30分鐘，到時間自動停止。對於改善小腹脂肪堆積、久坐腰部痠軟和腰直肌受損有顯著的作用。

另外，在使用時也可以透過遙控器來控制操作，會更方便一些。遙控器上的四顆按鍵與主機上的按鍵保持一致，使用起來也比較容易上手。

值得一提的是，這款按摩腰帶的主機中內建有750mAh容量的鋰電池，出門的時候也可以在脫離電源的情況下使用。充電方面採用主流的Type C介面，可以和安卓手機的資料線通用，也比較方便回血。

結合一段時間的實際體驗來看，樂伽小蠻腰EMS按摩腰帶的確能夠幫助我緩解腰部疲勞，改善腰部酸困疼痛的現象。外觀設計簡約時尚，黃色配色年輕有活力；萊卡加超纖皮革親膚面料，輕薄柔軟，貼合度好，佩戴自然舒適；大面積石墨烯塗層覆蓋，腰部腹部快速升溫；內建六檔工作模式，19檔力度選擇，滿足不同使用者的按摩放鬆需求；搭配遙控器，操作方便。

以兩百元出頭的價位來看，這款按摩腰帶的價效比還是比較高的，搭配豐富的功能和簡約的設計，非常適合那些常年坐在電腦前的辦公一族使用，利用閒暇時間就能放鬆腰腹部，石墨烯熱敷對於女孩子的特殊時期也非常實用噢。