積食食療方
現在這種氣候就決定了夏天溼氣特別重,大人小孩都容易周身痠痛、手心易出水,再者面板易長溼疹,特別難受
。
同時,這個氣候容易讓
積食食療方
,也就是大家說的
小朋友產生積食
了。
積食可以表現為,
孩子突然不愛吃飯
等。可以說
沒胃口不愛吃飯、舌苔厚白、大便不通暢
,一旦孩子積食沒有及時消積導滯。
不僅僅是影響孩子胃口的問題,通常還會引起多米諾骨牌效應,最後影響脾和五臟六腑的功能,引發疾病,對孩子的健康和體質,都會有很深刻的危害。
今天桃子姐給家長們推薦的這個
小兒百病,積食為先
一箭雙鵰解決了這2個問題,
三星湯
,一招搞定。
媽媽們可以收藏起來,
祛溼+消除積食
,就可以煮一碗給寶寶喝,有很好的的
當寶寶出現積食的症狀後
的作用哦。
消積食
準備材料
谷芽10克,麥芽10克,山楂5克(1歲以下山楂3克)
食療方步驟
1、準備好所有材料
2、把所有材料放到瓦煲用兩碗水煲成一碗水,一個小朋友份量,家裡如兩個小朋友就分開兩次煲!不能增加份量煲
小貼士
功效:
消食導滯。
用量:
1歲以上的孩子,2碗水煎煮成1碗,給孩子喝。1歲以內的孩子,1碗水煎煮成小半碗,給孩子喝。
可以適當放一點黃糖調味。也可以用炒谷芽、炒麥芽、炒山楂,炒過的更溫,味道也不會太酸,只是藥店不一定都有。
用法:
消化不好時:三星湯+素食喝2-3天。
日常保健:三星湯+素食一週1次。
三星湯是非常非常溫和的,這個劑量適合任何年齡段的孩子。哺乳期的小寶寶,有必要的時候也是可以喝的,不會有副作用。
喝三星湯的時候,可能便便會偏黑,是正常的,說明腸胃的積食正在得到清理。但是家長不要用三星湯衝奶或者其它飲料給孩子喝,這樣混合不好。
注意:不能天天喝、日積月累的喝,過度助消化,孩子也不會強健!
此外值得注意的是,在日常的養護中,孩子的飲食是特別要注意的,一定要
三星湯
,孩子不吃
節制
。
孩子消化好,就要
千萬不要哄喂
,但是這樣的孩子稍微喝點湯吃點肉,就容易積食,所以更
健脾助運
。
要注意量的控制
的時候,
發現積食
,
用三星湯連服3天及時助消化
可以
日常
給孩子
每週
。同時配合小兒推拿的方法,不給脾胃增加負擔,效果反而是比較明顯的。
孩子積食,無論是新積還是久積,對脾胃都會有或多或少的損害的,要減少孩子積食,除了
喝一次進行保健
,還要
控制飲食,合理餵養
,才能
調理脾胃
狀態。
桃子老師祝願所有的寶寶都
從根本上改善孩子的體質
的長大!
我是有著25年經驗的育兒營養師桃子,也是一個二胎寶媽,每天都會
健健康康,快快樂樂
無償分享
,幫助大家在日常生活中,給孩子
簡單好用又健康的食療方
,
調理出好體質
。
如果你也認同
小病小痛不再需要打針吃藥了
,請把這篇文章
食療能幫助孩子吃出好體質
給身邊更多的家長,
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,
讓所有的孩子不再遭受打針吃藥的痛苦
吧。
希望大家動動手指
健康快樂的成長
,讓我知道你們在支援我,也希望透過
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