螺螄粉,這種做法美味又滋補,一週三遍吃不夠

哈嘍,大家好!我還是你們的那個吃貨小編,今天小編給大家帶來的美食是廣西柳州的一道小吃螺螄粉

螺螄粉,這種做法美味又滋補,一週三遍吃不夠

隨著城市的飛速發展和進步,我們的小日子過得越來越好了。在我們生活水平日漸提高的同時,對生活中的點點滴滴也變得格外挑剔,不斷地在追求完美。食物是我們生活中的必需品,因為他給我們的身體提供能量。

所以我們對食物的要求極為嚴格,不僅僅只侷限於食物的味道,在追求食物味道的同時安全與健康也格外重要。所以很多人都喜歡自己在家中做飯,不僅味道好而且食用起來還非常放心。

螺螄粉,這種做法美味又滋補,一週三遍吃不夠

二十多年前去柳州實習,第一次吃了柳州螺螄粉。火辣的湯頭,被紅油粘附著的米粉,軟糯筋道爽口,配菜被這濃湯紅油浸泡後非常入味,酸菜酸筍中酸味侵入到濃湯中,互相中和後湯鮮鹹辣微酸,非常的開胃。吃了一碗還不夠解饞,再來一碗倆人分吃,這麼美味的螺螄粉吃撐了也值得啊!

螺螄粉要想做得好吃,湯頭最關鍵。骨頭和螺螄絕對少不了的。有些店家還加了雞骨架,牛骨等等。調料嘛各家有各家的招,我自己也摸索出一些秘訣,只要用濃郁的調料將螺螄炒好,熬出的湯就會出彩。

螺螄粉,這種做法美味又滋補,一週三遍吃不夠

接下來就讓我們一起學習一下這道美味的:螺螄粉

螺螄中的鈣質含量其實是非常豐富的,每100克的螺螄中含有大約156毫克的鈣質,這在很多食物中算是含量比較高的了,所以對於正處於生長髮育階段的兒童、更年期女性、老人等都是可以透過適當的食用一些螺螄這種方法進行補鈣的

螺螄粉,這種做法美味又滋補,一週三遍吃不夠

就讓我們一起看看這道美味的螺螄粉究竟如何製作吧!

主料:幹米粉、螺螄、骨頭、酸筍、酸菜、蘿蔔乾、腐竹、花生、生菜、蔥花

輔料:食用油、食鹽、辣椒粉、辣椒油、雞油、紅油豆瓣醬、腐乳、幹辣椒、八角、花椒、沙姜、生薑、桂皮、香葉、料酒

螺螄粉,這種做法美味又滋補,一週三遍吃不夠

第一步:

提前準備好食材清洗乾淨備用,豬骨頭放水中熬湯,準備好的大料:八角,桂皮,花椒,姜,沙姜,香葉,幹辣椒,骨頭湯燒開後,撇去浮沫,將大料放湯袋中,放入骨頭湯一起燉煮1個小時

第二步:

用溫水將幹米粉浸泡一個小時,炒鍋燒熱,下螺螄將水分炒幹,烹入雞油,姜,辣椒粉,腐乳,鹽,食用油,豆瓣醬炒勻,加入辣椒油,料酒,雞精

第三步:

炒好的螺螄倒入燉好的骨頭湯中一起燉煮1個小時成螺螄粉的湯頭,將花生米炸酥脆盛出備用,將腐竹炸脆盛出備用,另起鍋,將水燒開,下泡好的米粉和生菜燙熟撈出盛大碗中,澆入燉好的螺螄湯,撒上花生米,酸筍,酸菜,蘿蔔乾,腐竹,蔥花即可

螺螄粉,這種做法美味又滋補,一週三遍吃不夠

小貼士:

腐竹不要煮得太軟,太軟會影響口感

螺螄粉,這種做法美味又滋補,一週三遍吃不夠

美食小課堂:

要把螺螄烹調的美味可口,是有竅門的。最好是要把螺螄放在清水中靜養兩到三天,在盆內滴上幾滴豆油,這樣做是為了使其吐淨泥沙,食用的時候才沒有泥土味。靜養之後再用剪刀剪去螺螄的尾部,之後再養兩天,這時還會有些泥土吐出來

螺螄粉,這種做法美味又滋補,一週三遍吃不夠

你學會了麼?喜歡的話歡迎關注轉發,有什麼疑問評論區留言討論。