RAEKOR MUSIC

雷克音樂

對於四肢協調練習初學者要慢慢來，一步步練穩定，手腳的分家到完全獨立是要很久的練習時間的。下面我們一起來學習一下吧！

PART 1

四肢協調

剛學架子鼓的時候，會側重於手上的單雙擊之類的，俗稱開手腕（上兩期文章我們已經學到）。將簡單的基本的4分8分16的單擊學會之後，就會進入節奏型的訓練，這時候，手腳會並用，但這並不是完全的手腳獨立，因為腳上的節奏是很簡單的拍子而已。

當基本的東西掌握之後，就是上速度了。又回到手上基本功上來了，這時候就是前八後十六，切分之類的了，然後再套入節奏型，腳上依舊是簡單的正拍的拍子。這之後是重點了，當這些工作都完成之後，應該是幾個月之後了。這之後就會進入腳上的前八後十六，切分之類的。這時候是腳上獨立練習的開始。然後就會是手上16分，腳上確是前八後十六等等。在這邊只是舉了一個簡單的例子。

四肢協調其實總的來說就是手上打的時值和腳上不一樣，確在同一

個拍子

裡。這些不需要一心二用，因為你是循序漸進的進入這個練習週期，只要腳踏實地的練好每一個環節，分家不是難事。但是想成為高手，就要更注重基本功的練習，然後就是最體現水平的上速度了。

PART 2

練習方法

練習手腳分家也要從慢速開始，將每個動作做到位，將正確的動作融入到肌肉記憶中，熟練後再慢慢提速。

比如隨便列舉—條手腳分家練習

上圖就是—條手腳分家的練習

第——行的R。H代表Right Hand，右手

第二行的L。H代表Left Hand，左手

第三行的R。F代表Right Foot，右腳

第四行的L。F代表Left Foot，左腳

小編我將這種協調分家的練習總結出了兩種練習方法：

一種是橫向拆解法，即將每一行分別練熟練，然後加入其他行。比如右手行和左手行一起練習，右腳行和左腳行一起練習，熟練後放在一起。

還有一種就是縱向拆解法，即將每一個音符縱向拆解，逐條練習，比較難分家的建議用“縱向拆解法”

以上就是小編總結的架子鼓四肢協調方法練習，感興趣的同學可以仔細研究一番。感謝你認真看完本期分享，想要成為厲害的鼓手，一定要對架子鼓充滿熱愛並嚴格的去要求自己！今天的你離大師又近了一步！我們下期見！