6月21日，在河南信陽的一家養老院，竟然傳來了陣陣的加油聲和喝彩聲。原來，養老院舉辦了一場舉重比賽。什麼？沒有搞錯嗎？讓一群七老八十步履蹣跚的老人家去參加舉重？著家養老院是怎麼想的？

只見了一個老奶奶，胸前掛著一個參賽牌，2號選手雄赳赳氣昂昂的，她就上場了。彷彿真的舉重選手上身一樣，她先在旁邊的盆子裡面抹了一些麵粉之類的東西。然後站在了養老院自制的自制的舉重杆前。紮好馬步，然後深呼吸了幾下，反手抓住了舉重杆，一下子就把這個舉起來了。

在觀眾席的老人有的已經按耐不住激動的情緒站了起來鼓掌了。最後這個2號選手老人獲得了紙巾若干，水果若干。

原來呀，這箱子是空的，為了看起來比較逼真，所以用的是軟水管，看上去就會比較重，可是舉起來是十分容易的，而且對老人家也沒有傷害。

養老院的院長說，為了讓老人們開心，會經常舉行這樣子的一些趣味遊戲和比賽。參與的老朋友們呢，都會有一些小禮品，就是紙巾或者水果。老人們呢，都已經習慣了這樣子的模式了，每天呢，也就生活得開開心心的，老人家不僅內心開心了，而且也在遊戲中鍛鍊了一下身體，其實真的挺好的。

看到了這一家養老院的生活，我忽然好像對自己以後的老年生活沒有那麼的焦慮和緊張了。以前看到的一些關於養老院的老人的生活，基本上都是呆呆的坐在那裡等吃飯，等睡覺然後再吃飯再睡覺。現在隨著大家對老年生活的關注，我相信無論是做老人院的老人家的生活還是不住老人院的老人家的生活，都應該會更加的豐富起來。

問你們一個問題吧，你們對自己的老年生活有什麼打算和計劃嗎？你們想過自己老了之後會怎麼過嗎？