作者：墨六風·雅逸

不知道你發現沒有，生活中有一類人，他們不論面對什麼問題、處在什麼境地，都總能保持平和的心態，彷彿沒有什麼能真正影響到他們。

這種人往往都有一些共同的特點，或都經過過相似的困境，才讓自己擁有一顆強大而平和的內心。

1 、高度自律

愛因斯坦曾說：“自信是向成功邁出的第一步。”人的自信到底從何而來？以及如何培養自己的自信？高度的自信，從高度的自律而來。自律又是什麼？自律就是自己管理自己，自己約束自己。這是一個很重要的能力。

明代大學士徐溥就是一個自律的化身；徐溥效仿古人，不斷地檢點自己的言行，在書桌上放了兩個瓶子，分別貯藏黑豆和黃豆。每當心中產生一個善念，或是說出一句善言，做了一件善事，便往瓶子中投一粒黃豆；相反，若是言行有什麼過失，便投一粒黑豆。開始時，黑豆多，黃豆少，他就不斷地深刻反省並激勵自己。漸漸黃豆和黑豆數量持平，他就再接再厲，更加嚴格地要求自己。

久而久之，瓶中黃豆越積越多，相較之下黑豆漸漸顯得微不足道。直到他後來為官，一直都還保留著這一習慣。

憑著這種持久的約束和激勵，他不斷地修煉自我，完善自己的品德，後來終於成為德高望重的一代名臣。徐溥對自己行為的高標準約束顯示了他強烈的自律意識，即使是在個人獨處時，也能自覺地嚴於律己，謹慎對待自己的一言一行。

慎獨是自律的最高境界，它能讓一個人在獨立工作、無人監督的時候仍然能夠不被外物所左右，而是絲毫不放鬆自我監督的力度，謹慎自覺地按照一貫的道德準則去規範自己的言行，一如既往地保持道德自覺。

用高度自律的行動嚴格要求自己，就是對自己負責。

2 、能扛過絕望

經歷絕望的意思，就是已經走過這段歲月。也許你還未曾絕望過，並不意味著你不堅強，但一定沒有經歷過絕望的人堅強。未絕望過的人生是不完美的人生。絕望可能是情感、事業抑或無法面對的孤獨等等。

前些年有一則關於克服逆境的報道訊息，報道上說有位山西承包小煤窯的農民，因為多年的勞累積勞成疾，經過專科醫院檢查確診為癌症晚期，當時已經年過半百的他聽到事實，他的精神徹底崩潰了，累累的債務和病痛的折磨這位農民徹底絕望了，於是在極度的悲痛中，經過激烈的思想鬥爭後，農民選擇了準備自行了斷，他偷偷地溜出了醫院，悄悄回到家中，當他拿起了手中農藥正要喝下去的時候，突然看到了炕上都在熟睡的妻兒老小，農民有些猶豫了，他噙著淚水又仔細地打量了一遍那些無法割捨的親人們，不由得停下了手，他想到了如果他的離去，家裡的親人們會生活得更痛苦，心情會更悲傷，農民想到這些後，毅然走出屋門從院子扛起一把鐵鍬，扔掉了農藥瓶，直接來到已經荒廢很長時間的小煤窯拼命地開始自己挖煤，半年過去了，農民的身體不僅沒有事，並且還用自己的勞動成果償還了部分債務，經過醫院再次複查，農民的癌細胞消失了。

這就是一個人用堅強的信念和意志戰勝了精神上和身體上的病魔，重新贏得了自己的人生。

強大的人不是征服什麼，而是能承受什麼。一些事情，只有經歷過了，才能明白其中的道理，和懂得人生的真諦。絕望並不可怕，可怕的是失去勇氣和激情。經歷絕望，但不要被絕望吞噬。相反你要勝過它，如同戰勝黑暗，迎接光明一樣。

3 、有獨處的能力

孤獨和獨處並不是一件事，是兩碼事，而且經常會被混淆。人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點。那麼，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了。

自從上了大學以後，就發現自己變了一個人似的，以前總是和室友成群結隊去吃飯，每天都要一起上課。慢慢地發現，那簡直就是在浪費時間。自己也開始改變這種情況，後來發現，沒有那麼多“等”；自己反而更加輕鬆。獨處的時光每天都會去做自己喜歡的事，用來反思自己，提高自己。

要耐得住寂寞，不隨波逐流。孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。所謂的成熟，就是你越長大，越能學會一個人適應一切。在獨處的時光中，找到自己真正熱愛的，並培養自己獨立的判斷能力。

內心強大的人，不是依偎在溫室裡的花朵，而是暴風雨來臨時依然盤旋在空中的燕子。

做一個內心強大的人必須以高度自律的心態來要求自己，去經歷，去闖，多花點時間和自己相處，我相信：暴風雨再次來臨，你不會退縮，只會勇往直前。