不知道我這個體會和王陽明的“心即理”有沒有異曲同工之妙。

咋說呢？

我不知道，每個人是不是都有類似的體會：打個比方，當你從嘴巴里說一句出去，其實還沒說完，有時候，你就會感覺有些“不妥”，比如用詞有些粗鄙，比如沒有照顧到在場某些聽眾的情感接收程度，比如講話不夠流暢通順條理不夠清晰，等等。

我之前是有這種體會的，而是存在了好多年了。

這是不是所謂的“良知”。你做了一件讓自己臉紅的事，是不是心裡會有一個反對的聲音？我想，我並不特別，應該很多人都有。

但不知從何時起，這件事的發生，我認為，應該夠得上“特別”二字。

應該也就是最近半年的事，我再次走上了十年前在校園裡做的事。

簡而言之就是，我希望自己“慢一點”，說話，寫字，走路，做事，乃至於思想語言都稍微慢一點。這是為了“調和”自身“操之過急，聰明浮躁，不踏實”的天性。

具體而言，就是，每一天，當我準備開口講話，耳邊邊會主動對自己說“講話語速慢一點”，每一次準備寫字的時候耳朵邊對自己說“寫字慢一點”，當我在等電梯，等人，等一些事情的時候，我告訴自己“請多一點耐心”。就是這麼做下來。一天下來，究竟要“有意識提醒”自己多少遍，我也沒計算過，但我確實這麼做了下來。

然後呢，我也不知道過了多久。

有一天，我發現，我似乎不用“主動刻意”對自己講話了。

我發現，我腦袋裡，“長出來了”一個“監察小人”，他時時刻刻在“盯著我”，每當我忍不住或控制不住又“打回原形或一時偷懶”時，他就會“敲打”我一下，同時說道“請注意，稍微慢一點”。

這就是我所說的“改善性格”的具體綱要。

其實他的前身應該是“自省意識”。

曾子說的：吾日三省吾身。

這句話後來我理解到：要每時每刻有自我反省的意識。每次說的話，每走一步路，甚至於最本源的“我的思維方式”，都會開始“無意識反省”。

我想這不是一蹴而就的。

這是一個向自己發起挑戰的勇氣所為。

我的體會是，如果你真的願意，一天反省50次是問題不大的。而絕不僅僅是“三次”而已。

現在最奇妙的體驗是：你會切身體會到“生命的每時每刻”。不再有渾渾噩噩的做和尚撞鐘的感覺。

這，或許是又一個篇章的開始。

精神之參考文獻：《易經》、《論語》。