人際關係是一個怎麼考慮都不為過的重要問題，為什麼把別人看做敵人而不能看做夥伴呢，那是因為勇氣受挫後在逃避人生的課題。阿德勒心理學關於人的行為和心裡方面都提出了明確的目標，首先，行為方面的目標有自立和與社會和諧共處這兩點，而且支撐這種行為心裡方面的目標是我有能力的意識及人人都是我夥伴的意識，而且這些目標可以透過阿德勒所說的直麵人生課題來實現。

阿德勒把這些過程中產生的人際關係分為：工作課題、交友課題和愛的課題這三類，又統稱為人生課題。人際關係有距離和深度，為了強調這一點阿德勒也曾使用三大羈絆這樣的表達方式。一個個體他想要作為社會性的存在生存下去的時候，就會遇到不得不面對的人際關係，這就是人生課題，在不得不面對這個意義上，確實可以說是義務。首先我們從工作課題來考慮，無論什麼種類的工作，都沒有一個人可以獨立完成的，不過如果從距離和深度這個觀點來考慮的話，工作上的人際關係可以說是門檻最低，工作上的人際關係因為有著成果這一簡單易懂的共通目標，即使有些不投緣也可以合作或者說必須合作，而且因為這一點所結成的關係在下班或者轉行後有可能變回他人關係，而且在這個階段人際關係方面出現問題的就是那些被稱為自閉的人，他們因為想逃避工作中的人際關係才不想上班，人是否意識到這點暫且不論，但核心問題就是人際關係，討厭因為工作而受到他人的批評和指責，討厭被貼上你沒有能力或者你不適合這個工作的無能標籤，更討厭無可替代的我的尊嚴受到了傷害，也就是說一切都是人際關係的問題。

人根本不可能一個人活著，只有在社會性的環境之下才能成為“個人”。因此，阿德勒心理學把作為個人的“自立”和在社會中的“和諧”作為重大目標。那麼，如何才能實現這些目標呢？阿德勒說：“在這裡必須要克服‘工作’‘交友’和“愛’這三大課題。”