俗話說:禍從口出,病從口入。導致疾病的忌口食品,千萬要注意!!!
1。 感冒
枸杞、大棗、烏梅、西瓜等
枸杞溫熱身體的效果相當強,會讓人體產生更多熱量,使體溫升高,加重病情。大棗同樣有暖身效果。
烏梅是酸性的,屬收斂之物,會妨礙發汗藥物發揮作用,從而延緩感冒的康復。
感冒初起的人不能吃西瓜,西瓜會引邪入裡。
2。 腹瀉
螃蟹:螃蟹性味鹹寒,極易引起和加重腹瀉。
山楂、蘿蔔、香菜。這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒,加重腹瀉。
蔥頭、生蘿蔔,容易脹氣蔬菜,也要少吃。
3。 痛風
痛風患者最好不吃高嘌呤的食物,如蛤蜊、烏魚、乾貝、帶魚、海鰻、豬肝、蝦、牡蠣。
4。 糖尿病
少吃升糖指數高的水果和食物。
升糖指數高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴蓮、柿子、菠蘿。
升糖指數高的食物:大米飯、大米粥、土豆、白糖、點心。
5。 高血壓
含鈉均較高,儘量別吃 鹹(醬)菜、腐乳、醃製品、蛤貝類、皮蛋、空心菜。
6。哮喘
應避免食用可引起哮喘發作的食物,如 河鮮、海魚、蝦蟹。
7。咳嗽
甜味助溼,從而會增加痰的生成,同時甜味也會加劇咽部不適感,加重咳嗽。
如
糖漿、甜味食品、蜂蜜。