魯迅先生說：
“生命是以時間為單位的，浪費自己的時間就等於慢性自殺，浪費別人的時間等於謀財害命。”
在職場的小夥伴相信都有一個印象：老闆的時間總是極其寶貴的。
其實不僅是老闆，職場精英對時間一直很吝嗇，時間對於他們是生命，也是金錢。
青創客的創始人張萌就是一個對時間非常吝嗇的人。即使對合作夥伴也是如此。張萌與一個合作伙伴提前預約了線上見面的時間，結果對方足足遲到15分鐘，第一次會上直接指出問題，第二次直接發火。
張萌說：每天的日程都是按照計劃表進行，我等了對方15分鐘，後面所有的事情都要順延15分鐘，工作所涉及的人員都要為這一個人等待！
張萌，曾經的差生，為了一個夢想，從浙大退學，一舉拿下北京師範大學英國語言文學與經濟學雙學位，四年專業排名第一。她不僅創辦了青創客，還是一位暢銷書作家。
《讓你的時間更有價值》一書，張萌為我們揭秘了在她逆襲路上，真正改變她的兩個關鍵因素和三個助力工具，手把手助你完成人生逆襲。
一、目標，是人生路上的航向標和指南針。
契夫說：
“活著又沒有目標的人可怕的。”
我們都知道目標的重要性，卻極少能為自己制定一個切實可行的目標。
本書作者張萌自身就是一個活生生的例子。
當她考入北師大時，全班120名同學，她的英文水平居然倒數第30多名。為了提高英語成績，她制定了1000天小樹林計劃。每天5點起床，風雨兼程，堅持1000天在北師大的小樹林大聲朗讀英語。
當她起床的時候，別的同學還在睡夢中，她每天比其他人多出3到5個小時的學習時間。
不付出加倍的努力，誰又是天生的學習能手呢？
當每個人都平等地擁有24個小時，張萌卻懂得如何有效利用時間，而她的成功更離不開對目標的徹底執行。
迪斯雷利曾說：
“成功的奧秘在於目標的堅定。”
如今的張萌不僅經營著自己的公司，還出版了好幾本廣受歡迎的暢銷書。
沒有誰能隨隨便便成功，當你還躺著刷微博、看短影片、朋友圈的時候，當你還在有條不紊地思考人生目標如何實現的時候，有些人早已行走在實現夢想的大道上。
二、思維，是人生逆襲的根之本。
逆襲，意味著失敗之後的轉變，更意味著一個人的改變。無論是結果還是行為的變化，都離不開認知的提升。
有人問：
我們到底是靠什麼掙錢？
張萌給出了答案：
“不管是什麼行業，也不論是什麼人，我們都是透過認知來掙錢的，我們掙的都是認知的錢。”
也就意味著，如果一個人的認知不發生變化，那根本沒有改變的可能。
我有個朋友，30多歲在企業做人力資源，因為家庭的牽絆，她一直服務於同一家公司拿著微薄的收入，多少年過去了，工作沒有任何進步。
她知道這樣下去會遇到中年危機，她曾嘗試過努力找工作。但換工作的代價是無休止的加班，這樣便失去了陪伴孩子的時間。後來，她放棄了換工作的想法，心裡卻一直很焦慮，甚至失眠。
直到有一天她遇到了一位做讀書付費的老師，看到了她的逆襲，原來所有的逆襲都需要轉變，需要改變思維的侷限，需要放棄擁有的一部分，去換取人生想要的另外一部分。
後來朋友放下執念，透過學習與提升，加班不再是她改變自己的攔路虎。
張萌在改變自己的路上，從“三個自己入手”。即：過去的自己，當下的自己和未來的自己。
過去的自己：我們總會或多或少地被過去的自己束縛，容易鑽進思維的侷限。
當下的自己：常聽到類似“活在當下”的聲音，只顧著走腳下的路，卻忘記抬頭望向遠方，人生很容易翻車而止步不前。
未來的自己：夢想是生存的希望，但有些人更容易掉進夢想的陷阱，以為所謂的夢想就是自己的目標，而過早地活在未來的暢想之中，迷失自己。
面對複雜的世界，我們需要用“立體化思維”看待問題。例如，當我們遇到一個問題時，既能看到問題好的一面，也能看到風險的一面，同時，還能搞清楚避免風險的辦法。
也就是說，當我們面對一個問題時，需要學會至少從三個方面去解決問題，只有從不同的角度去思考，才能舉一反三，開啟思維的侷限。
三、三大工具掃清逆襲路障，助力人生。
當我們制定了目標，認識到開啟思維的重要性，如何重啟人生，掃清道路上的障礙呢？
我們不一定能解決所有問題，但我們不能放棄解決問題的機會。
張萌在書中提到了三個工具，讓我改變了以往的認知，感受到新知的力量無窮大。
第一，精力管理的極致工具——精力波力點。
每個人一天的時間都是平等的，而我們的精力也是非常有限的，如何更好地觀察自己的精力，作者給出了一個實用且有效的方法，那就是繪製自己的
精力波力圖
，用來了解自己的精力狀況。
波力圖由縱、橫座標組成，縱軸代表的是你的精力值，橫軸則是時間軸。根據自己的作息、行為習慣做記錄，以此來觀察哪些時候精力旺盛，哪些時候精力不佳，再根據自己的精力狀況安排工作。
具體的繪製方法書中有非常詳盡的介紹，此處不再贅述。
張萌老師的精力波力圖
第二，學習的精進工具——覆盤。
覆盤這個詞，我們都不陌生了，也都知道它的重要性。
“覆盤”原是圍棋術語，原本指在一盤棋下完之後，重新在棋盤上對整個博弈過程擺上一遍，用來觀察哪一步棋走得高明，哪一步棋是犯了錯誤的，然後再思考有哪些關鍵的步驟還能改進。對整個博弈過程進行還原，研討和分析的過程就叫覆盤，覆盤也需要技巧和方法。
如何進行復盤呢？
首先，制定計劃藍圖，並將計劃的關鍵節點在藍圖上明確標註出來。
其次，掌握兩種覆盤模型。
模型一，問題覆盤。透過三問自檢覆盤，如透過學習學到了哪些新知？改變了哪些舊的認知？如何把新知運用到實踐中去？
模型二，行動覆盤。如，有哪些值得推廣的方法？有哪些需要反思的地方？有哪些需要改進的地方？
最後，根據覆盤模型，將覆盤結果應該到下次實踐中去。
第三，整理人生錯題本。
學習成績好的孩子都有一個法寶：錯題本。這樣每次只要複習錯題便可。既節省時間，也免去了無用功。
然而，我們在成長的路上也會做錯人生選題，將他們一一記錄，並分析出錯的原因，再找出解決方法，以備下次不犯同樣的錯誤。
覆盤藍圖，兩個模型，人生錯題本可以加速提升認知，從而改變行為，提升成功的可能性。
張萌曾說：
“只有學會覆盤，人生才能翻盤。”
只有透過不懈的努力，才能讓無所成就轉危為安，而努力並非是盲目追求，它需要無數個小時組成。
美國暢銷書作家馬爾科姆·格拉德威爾在《異類》一書中指出的定律。他說：
“人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。一萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”
無論你是當年的差生，還是過著生不如意的生活，那都是過去的自己。如今與《讓你的時間更有價值》而遇，恰到好處地學習張萌老師的兩個關鍵因素和三個助力工具，無論未來如何都值得我們期待！
書中還有更多新知等待你的發掘，願不放棄未來的你，如自己期待的一樣優秀！
我是@書海有約，多平臺自媒體書評人，終身閱讀愛好者，關注我持續更新。