在日常生活中，很多人都會出現心律失常，心慌、心悸、胸悶疼痛的症狀，這些症狀出現的原因，大機率是心臟供血不足引起的。

心臟供血不足在臨床上一般稱為心肌缺血，這是由於有些人的冠狀動脈狹窄，從而導致心肌供血不足，引發的一種疾病狀態。

如果出現這種問題沒有儘早治療，會對心臟產生極大的負荷

，從而影響心臟的健康，引發心臟疾病，甚至會發展成為心梗，因此一旦出現這種症狀，一定要儘早的進行檢查和治療。

he

01

心肌缺血應該怎麼辦？

其實，導致心肌缺血的原因有很多，其中比較常見的有

貧血，三高，心肌炎，冠心病等

，這些疾病都會導致冠狀動脈狹窄，從而引起心臟供血不足，造成缺血癥狀的發生。

一旦出現這個狀況，

一定要及時去往正規醫院進行檢查，

尋求醫生的幫助，查明供血不足的原因，聽從醫生的醫囑採用藥物或手術手段進行治療。

當然了，病在於防，

患者在接受治療後也應該保持良好的生活習慣

，儘量避免熬夜等傷身體的事情，吃一些口味清淡的菜，保持心情愉悅，如果接受治療後還保持著不好的生活習慣，也會讓病情出現反覆甚至加重。

02

心肌缺血應該如何調理？

1、注意合理飲食

心肌缺血，不僅要

聽從醫生的囑咐

，積極治療，還要

注意

飲食，保持健康合理的飲食習慣。

在恢復的過程中要

適量地吃一些水果和蔬菜

，補充一下維生素和其他營養物質，並且要減少高鹽高油的飲食，保證飲食的健康。

另外，

還應該在飲食中搭配一些肉類，蛋奶等食物，

來保證我們身體所需要的供給和營養。

不僅如此，患者還應當

避免飲酒，吸菸，暴飲暴食，飲食不規律的現象

，不然容易加重心臟的負擔，從而加重病情。

2、改變生活習慣

除了飲食方面需要格外注意，還有生活方面需要進行調整

，患者應該保持良好的生活習慣

，避免熬夜，情緒波動大等行為，另外也要主要，不要給自己太大的壓力，

適當的放鬆也會對病情產生好處。

尤其是心肌缺血的時候，

不要進行太過劇烈的運動，也不要從事體力勞動

，避免給心臟造成負擔。

當然了，

進行一些適當的有氧運動也是十分有必要的，

每天散散步也可以促進血液的迴圈，對身體的恢復產生輔助作用。

3、定期體檢，監控病情

眾所周知，

一旦生病就需要進行病情的監控

，尤其是對於高血糖，高血壓，高血脂等慢性疾病來說，這些病情的監控對患者的身體至關重要，必須有定期的檢查自己的血糖，血脂，血壓的數值

，以免產生太大的波動，影響身體健康。

一旦出現數值的異常波動，

就要及時前往醫院尋求專業醫生的幫助

，進行相關的檢查和治療，否則容易影響到身體健康，不僅會阻礙病情的恢復，甚至可能會加重病情，引發急性心血管疾病。

一言以蔽之，

一旦出現心肌缺血，就需要儘快前往醫院，

尋求專業的醫生進行治療，並且需要

在各方面入手

，減少病情的誘因。

除此之外，患者的

保暖也很重要，避免受涼，以免引發感冒

，從而加重心臟的負擔。

另外，室內的空氣也要流通，

經常開窗通風是個不錯的選擇，

儘量不要接觸二手菸、炒菜的油煙等，避免病情加重的風險。

當然了，如果僅僅出現一兩次也沒有必要過分緊張，平日裡注意一下自己的生活習慣，保持良好的作息就好，

如果反覆出現這種情況，那也不要抱著僥倖心理，儘快前往醫院診斷。