頭暈，其實在我們生活中比較常見的。比如餓時會頭暈，經期前後會頭暈，蹲久了站起來也會頭暈，這種因體位改變而頭暈也不會有太大問題。如果長時間頭暈可能是重病的先兆，就要引起重視了。

頭暈是一個綜合病症，是許多疾病的臨床表現之一，一般引起頭暈的有以下幾種：

1。神經系統病變（腦缺血病變、腦部病變、腦外傷、某些型別的癲癇等，還有一些神經症的病人）

2。頸椎骨退化（頸椎增生、變形、退化、頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足）

3。內科疾病（高血壓、低血壓病、中毒、感染、低血糖）

4。感冒

5貧血（頭暈伴有乏力、面色蒼白，老年人造血幹細胞老化、消化不良、消化性潰瘍、消化道出血、以及慢性炎症性疾病等都會引起貧血）

6。血黏度高（高血脂、血小板增多症等引起）

7。腦動脈硬化病（腦動脈硬化使腦血管變小，腦內血流下降，產生腦供血不足，引起頭暈）8。心臟病、冠心病早期（伴有胸悶、心悸、氣短等顯著不適）

對於頭暈最好的解決辦法是預防。預防首先就是保持良好的生活習慣。

保持良好的心態；處理好生活、工作的各種壓力，避免思慮過度；保證充足睡眠；保證充足的運動時間；注意飲食；長時間在電腦前坐著的人，注意端正體形，預防頸椎病變；防止體位性頭暈，坐的時間過長，站起來要慢；生活要有規律，不要熬夜工作，房事勞累不要過度。

這就是今天的根據頭暈的各種分享，接下來我都會為大家呈現身體的各種健康訊號，希望每個人都能健康快樂的生活。