誰是水果中的“藥王”,吃一個頂10個蘋果!

它是近幾年很紅熱的一種水果之一,很多地方都能看到它的身影,很多同名的飲料和食物也逐漸推出,很多人只是因為它的味道和香味而吸引,並不瞭解它即是水果中的藥王。

第一種:百香果大家都不陌生,百香果的味道酸甜,適合做成飲料。香味濃度適中,聞起來很有食慾感。百香果含有非常豐富的營養物質,它不但是我們生活所需要的食品而且還是我們身體裡不可缺少的元素之一。食用它對身體非常好,它還具備可以提高我們身體自身的免疫功能,也可以幫助體內強化腎臟的功能。簡直是吃一個頂十個蘋果。所以稱它為水果中的藥王是有據可言的。

誰是水果中的“藥王”,吃一個頂10個蘋果!

讓小編給你們講解它如何食用才更利用身體上的完善吧!

百香果蜜蜂檸檬茶如果配料:

誰是水果中的“藥王”,吃一個頂10個蘋果!

第一,檸檬切片然後放入密封杯中

第二,倒入一層百香果

第三,倒入一層蜜蜂

接著如此迴圈一到三步驟,直到把密封杯排滿即可,然後放入冰箱冷藏24小時即可食用。簡單又方便吧!這是懶人必備做法食品噢!

第二種:檸檬大家是不是聽起來感覺特別親切,是的,它就是很多人都非常喜歡泡水喝的一種水果之王。很多人經常因為上火而泡上一杯溫熱的檸檬水喝,還有人拿來做酸辣雞翅,這都是我們常見的做法之一。但是很多人都不知道,其實天氣比較高溫的時候飲用會導致拉肚子。因為檸檬本身就是用通腸胃功能,而在高溫天氣飲用會導致檸檬的酸性過高導致與體內酸性混合導致身體不適。所以網友們注意了,夏天可以飲食,但不能過量飲用它。

誰是水果中的“藥王”,吃一個頂10個蘋果!

還有現在很多人又抓住檸檬的有效性做法,那就是做檸檬雞湯,這種做法肯定是絕了,味道極為鮮美,可是做法對於那些很少做法的人來說很複雜。但是可以嘗試著去做噢!

誰是水果中的“藥王”,吃一個頂10個蘋果!

煲檸檬雞湯做法如下:

第一,準備一個全雞,把所需配料準備好(配料不定,可根據個人的做湯習慣放入即可)但是紅棗,枸杞,人參必不可少。

第二,拿一到兩個檸檬切成片,看湯水多少程度放入檸檬片即可。

第三,材料準備齊全後,先把水燒開

第四,即是把雞的時候,把整個雞放進去,然後把所有配料隨後放入(注意配料不包括檸檬片)再次燒開湯水。

第五,雞湯水燒開後關小火然後放入檸檬(注意:檸檬片不可一推一次性放入,要一片一片敷在全雞周圍即雞身上)

第六,檸檬放好後,蓋住鍋蓋,靜煮出香味,然後適量放入調味劑,鹽等配料攪拌均勻即可起鍋。

好啦!喜歡美食的夥伴們小編今天就分享到這裡,如果你有更好的做法,可以在評論下方提醒小編,因為小編很喜歡自己做的美食,希望能與你們共同進步。分享是一種快樂,我希望你因為我的分享得到快樂噢!當然小編也希望收到你的分享。你的評論是對小編特大得支援噢

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