雖然說不管生男孩還是生女孩都一樣，但是，不少夫妻有自己的偏好，有的夫妻喜歡女孩子，有的夫妻喜歡男孩子，因為各人喜愛不同，也就有人想生個男寶寶或者女寶寶，那麼，今天我們來看一下，怎樣才能生男孩，想生男孩的夫妻不能錯過哦！

怎樣才能生男孩

1、 備孕時期多吃鹼性食物

生活中有種說法認為，食物的酸鹼效能夠改變身體的酸鹼值，從而影響女性陰道分泌物質，如果是分泌出鹼性物質，則適合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物質，則酸性環境更適合X精子生存，容易生女孩。

鹼性食物多為蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，益生鹼也是鹼性食物。

多吃鹼性食物能生男孩，這種說法從醫學角度看並不準確。因為人體的PH值是基本恆定的，很難僅僅透過某一類食物就能改變人體的PH值。

再加上孕婦需要更多的營養，如果僅僅食用鹼性食物而不吃酸性食物，像豬肉、雞肉、魚肉等肉類食物，單一的飲食容易導致營養不良。所以，備孕媽媽還是要注意酸性食物和鹼性食物都要適量食用。

2、鹼性水沖洗陰道

有些夫妻想要生男孩，可以考慮如何增強陰道的鹼性環境，從而讓Y精子生存更久一些，除了說改變食物外，還可以用鹼性的水來沖洗女性陰道。如果要生男孩，增強陰道的鹼性環境。

實際上，使用鹼性水來沖洗陰道，這種做法沒有科學性，並且，因為陰道是很容易感染的，如果利用蘇打水等液體沖洗陰道，反而可能會導致陰道菌群失衡誘發炎症，所以各位備孕的媽媽在使用這個方法提高生男孩機率時，尤其要謹慎考慮。

3、夏天受孕

受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素之一。想生男孩，最好在夏天受孕。

同理，如果想生女孩，則儘量在冬天受孕。這是因為高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。

對於受孕時環境溫度是否能影響到性染色體從而影響寶寶性別，對此並沒有足夠的科學依據，不管是在哪個季節受孕，決定寶寶性別的是男性精子。需要注意的是，在夏天夫妻生活後要避免對著空調或者風扇直吹，在冬天夫妻生活時注意保暖以免著涼，調理好身體，寶寶才能健康發育。

4、 生育年齡不能太晚

男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，所以年齡大的男士生女孩的機率特別高。同樣地，女性的年齡越大，由於老化作用的影響，會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。所以，年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高。

對於這種說法，其實並不一定準確。因為生男生女只是機率問題，和年齡的大小並沒有太大關係。不過從優生的角度來看，夫妻應在最佳生育年齡孕育寶寶。女性的生育年齡在23-30歲之間為最佳時期，男性為30-35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。

想生男孩的孕前準備

1、正確測量基礎體溫

想要懷孕，首先要正確測量基礎體溫，並堅持做好記錄，透過體溫曲線表可以判斷準媽咪是否排卵，指導避孕，也可以迅速診斷早孕，提示其他病變。

2、每天服用4顆天然鈣

除了平時需要多攝入含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆製品等，未準孕媽還要堅持服用鈣片進行補鈣，以保證寶寶成功受孕。

3、持續測量基礎體溫

透過每天不間斷的基礎體溫測量，未準媽咪可以確定體溫突然下降的日子。同時，注意頸管粘液的增加，一併填入基礎體溫表上。

4、確認排卵日

有些未準媽咪們即使每天堅持並正確測量基礎體溫，可是，有的人還是不知道體溫下降的日子，所以可以選擇在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液，確認這一天是否為排卵日。

5、超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查

服用2個月天然鈣後到第3個月的排卵日到產科醫生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。

6、持續服用天然鈣

即使未準媽咪在預定日已經受孕了，但是在尚未經由醫生診斷確定妊娠前，還是要持續服用天然鈣，改變體內的酸鹼性，增大生男孩的機率。

總結：根據上述文章所述，我們也就清楚了，生男孩的父母大多年輕，這是最重要的一個因素，如果您想生男孩，那麼，一定要在年輕的時候生，錯過這個時間，可能生男孩的機率就會減少，因此想生男孩的夫妻趁著年輕抓緊哦！