關節炎是一種十分危險的疾病，在生活中如果我們沒有重視這種疾病很有可能會導致自己的健康遭受嚴重的損害，今天就讓我們看一看關節炎怎麼治療，關節炎怎麼預防，關節炎的危害有哪些，希望能夠幫助大家正確認識這種疾病。

關節炎怎麼治療

如果患上了關節炎，我們最好不要聽信一些偏方治療，到醫院去選擇下面這些治療方法才是最好的。

1、疼痛劇烈者，應給予痛貼之類癱瘓顯著的貼劑鎮痛治療。

2、休息制動，注意休息。

3、物理療法，從而達到鎮痛、緩解症狀的目的。

4、鐳射針刀鬆解術治療骨性關節炎。

5、鐳射針刀鬆解術是採用了中醫學理論和西醫無菌性炎症學說。從而找到了引起骨關節病及併發症的原因就是韌帶的問題，吸取了中醫針灸的特點，採用西醫手術的專長，把兩者有機地結合到一起，把針灸針體加粗，前端有一個小刃，把這個器械稱為小針刀。

用小針刀對緊張、粘連、攣縮的韌帶進行鬆解剝離，解除了對血管和神經的壓迫。

6、這是一種無痛、無損害、高滲透性的新型鐳射治療方案，不會產生相關的後遺症，透過配合He-Ne可使我們的骨關節快速得到恢復，協助您恢復健康。

透過高科技的鐳射技術，我們的患者疼痛感會消失掉，因為粘連解除了，區域性血液迴圈就會重新恢復，最後達到了治療目的。

關節炎怎麼預防

改變不合理的生活習慣：避免背、扛重物。避免長時間站立及行走，中間應該有間隙時間坐著休息。大便時儘量坐馬桶、少下蹲。

最好不要服鐵或含鐵的複合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及菸草中的生物鹼能使關節炎症狀加重。

減輕體重：肥胖人群患骨關節炎比其他人明顯增多。減輕體重以減輕關節的壓力和磨損，可以有效地預防骨關節炎的發生。

避免關節受傷：注意運動場地及運動器械的安全，避免受傷。運動之前先熱身，運動量由小逐漸加大，切忌開始就參加重負荷的運動。大量運動後及時放鬆。老年人行走時要避免跌倒。

改變不合理的運動方式：太極拳等半蹲或下蹲運動對下肢關節壓力很大，應儘量避免。爬山爬樓等對下肢關節壓力加大，應儘量避免。隨著年齡在增長，應該逐步調整運動方式，以游泳、騎車和散步為主，減少大運動量的運動方式。

關節炎日常護理

護理1、注意保暖、難免受寒、受潮：中醫認為，風寒溼是本病的重要發病誘因，大多數患者受天氣變化等刺激而關節腫脹、疼痛，往往使平時處於穩定期的患者前功盡棄。勿用冷水洗物及洗澡次數應減少。

護理2、避免感冒，預防細菌感染：因為這些因素會引發病情加重，一旦感冒或感染，應積極針對治療。

護理3、飲食調養：類風溼關節炎病人長期慢性消耗，常有底熱肌肉萎縮、貧血等症狀，以及蛋白質維生素不足，全身骨質疏鬆等。故應增加優質蛋白質和高維生素食物及鈣劑的攝入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等溫熱食品、油炸食品，可能會加重病情，應禁用。同時應多吃含鈣、含鋅多的食物，如葡萄乾、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等食物。

護理4、患者病變關節儘可能處於正常功能狀態：類風溼性關節炎患者可出現關節畸形、活動受限，個別關節可能完全不能活動，因而影響工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理。所以為了防止這種不良後果產生，應該遵循醫生囑咐，使病變關節儘可能處於正常功能狀態。

護理5、注意勞逸結合，有充分的休息和睡眠時間：在急性病期應絕對臥床休息，慢性期穩定期切不可因關節疼痛而放棄功能鍛鍊。功能鍛鍊有：體操、關節操、太級拳等。

關節炎的危害

1。早期有關節紅腫熱痛和功能障礙，晚期關節可出現不同程度的僵硬畸形，並伴有骨和骨骼肌的萎縮，極易致殘。

從病理改變的角度來看，類風溼關節炎是一種主要累及關節滑膜（以後可波及到關節軟骨、骨組織、關節韌帶和肌鍵），其次為漿膜、心、肺及眼等結締組織的廣泛性炎症性疾病。

類風溼關節炎的全身性表現除關節病變外，還有發熱、疲乏無力、心包炎、皮下結節、胸膜炎、動脈炎、周圍神經病變等。廣義的類風溼關節炎除關節部位的炎症病變外，還包括全身的廣泛性病變。

2。類風溼的病變主要是關節的滑膜發炎，併產生富有血管的肉芽組織破壞關節軟骨，久之，使上下兩個關節面互相融合在一起，發生關節強直。由

於關節的腫痛和運動受限，關節附近的肌肉可發生僵硬和萎縮。關節的強直和畸形，肌肉的僵硬和萎縮，均可造成不同程度的殘廢，終至關節活動度受到明顯的限制，甚至關節不能活動，最終使患者完全喪失勞動能力。

3。類風溼性關節炎的危害到底有多大，與其病情的輕重有很大關係。類風溼患者，約20%經過短期的病變活動後，不留任何後遺症而緩解；約25%的病例病變緩解後只留輕度的後遺症；約45%的病例關節部位炎症持續活動，會發展成不同程度的關節畸形；不到1O%的病例為重症，最終發展成完全殘疾，不得不臥床或靠柺杖、輪椅生活。

關節炎的症狀

1。關節疼痛

在疾病早期，疼痛往往並不嚴重，患病關節往往僅表現為酸適或輕度疼痛，遇天氣變化或勞累後，症狀可加重，休息後則減輕，此期關節活動一般不受限制，易被患者忽視而延誤就診。隨著病情的發展，疼痛變得更為明顯，不同型別的關節炎可表現出不同的疼痛特點。

2。關節腫脹

腫脹是關節炎症進展的結果，一般與疾病的正比。

3。關節功能障礙

炎症發生後，由於關節周圍肌肉的保護性痙攣和關節結構被破壞，可導致關節功能部分或全部喪失。

關節炎飲食注意事項

1。補充鈣質

因為患者患上了關節炎，身體中的鈣質流失就會比較嚴重。所以患者應該多吃一些含鈣量較高的食物。必須要保證骨中的新陳代謝是正常的。老年人攝取鈣良應該比正常人高出許多。我們應該多吃一些富含牛奶蛋類的食物。還有一些瓜果蔬菜都是可以補充鈣劑的。

2。攝入蛋白質

要適當的攝入蛋白質如果攝入過量對於鈣質被人體吸收都是不好的。在食物中含有高的蛋白質量要少吃。還有對於脂肪還有膽固醇的攝入量都要少一些。一定要避免引起病變，還要減少食物中鹽的含量。

3。清淡

在飲食方面上一定要清淡，還要避免有太多的鹽糖，還要避免吃一些生冷的食物，還有油膩辛辣的食物。還要避免吃海鮮。

4。適當的熱量

對於一些比較瘦的人們來說攝入適當的熱量再加上日常生活中的鍛鍊，這樣對身體是極好的。有一些胖的患者要適當的減肥，這樣對關節也是很好的。

總結：關節炎是一種危險的疾病，嚴重的甚至會導致人無法行動，乃至癱瘓在床，所以對於關節炎我們在生活中一定要做好預防工作，此外，如果不幸患上了關節炎，我們一定要積極治療，只有這樣才可以保護好身體的健康。