望聞問切，是中醫問診的四大方法，而在望診中有一門神奇的診斷方法，那就是舌診。不知道大家平時有沒有觀察過一些老中醫問診，有些經驗十足的中醫並不需要診脈只需要讓你伸出舌頭看看，不僅能夠知曉你的身體狀態，還能知道你患上什麼疾病是不是十分的神奇。

其實啊這就是舌診的奧妙之處，因為我們的人體健康和舌頭之間其實存在一定的聯絡的，當身體出現了一些異常的症狀的時候其實會在我們的舌頭上反饋出現，而我們只要觀察我們的身體就能幫助自己及早的發現疾病，就能夠及時的進行治療減小身體的損傷。

舌頭出現哪些舌相，需要格外注意？

一般來說若是我們身體十分的健康，霸麼我們的舌頭顏色是淡紅色的，水分適度且有光澤，鮮豔亮麗，但若是舌頭出現了改變，例如出現了一下這些改變的時候，往往就代表我們身體某些器官，可能出現了一些問題，及時的去醫院治療，能夠幫助我們減小身體的損傷，有助於身體的健康和疾病的痊癒。

舌苔變厚，伴有口氣

當我們照鏡子的時候發現自己的舌頭有變厚的症狀，並且呼氣的時候伴有口臭的話，那麼可能是我們的胃出現了點什麼問題，如果沒有什麼其他的症狀的話，那麼可以透過飲食調理如實伴有一個腹瀉，腹痛的症狀的話建議還是去醫院諮詢醫生比較好。

我們可以在平時多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，儘量避免食用油炸油膩的食物，避免吸菸和飲酒經過一段時間的飲食調整之後，腸胃功能恢復了這種舌頭變厚和口氣出現的症狀，就會自行消退了。

舌苔發黑，看起來有油膩感

一般來說若是我們的發現舌苔發黑但是我們的舌邊尖還是淡紅色的，也沒有出現明顯的症狀的話，那麼有可能是吃了一些染色的食物導致，不必過於擔憂。但若是排除了外因的影響下，我們的舌頭出現了明顯發黑症狀，舌邊尖是深紅色甚至是發青發紫色的情況的話，那麼說明我們身體不僅存在疾病，而且疾病正在逐漸的惡化。

舌頭正常，但舌邊有齒痕

若是我們在觀察舌頭的時候發現，自己的舌苔跛腳薄白，舌頭看起來正常，但是舌邊有明顯的齒輪狀痕跡，那麼有可能是身體溼氣過重導致的，這種情況一般比較常見於比較肥胖的人，因為肥胖的人大多脾胃運化功能不是特別好，容易導致溼氣的堆積。

圖解舌診：伸伸舌頭百病消

羅大倫

健康養生

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我們可以在平時多食用一些祛溼的食物，例如紅豆，薏米，茯苓等等在配合適當的運動，和避免攝入油膩的食物，堅持一段時間以後溼氣排乾淨了，就會恢復正常了而若是舌苔白厚比較膩並伴有舌邊齒痕，食慾不振，這種情況就屬於痰溼過剩建議配合藥物進行治療。

舌頭的健康與否其實往往能夠反應出我們的身體狀態，若是我們舌頭上出現了以上這些異常，有可能是疾病出現在我們的身體內了，有些可以調理解決我們就要開始進行調理，有些比較嚴重那就要及時的前往醫院診治了，希望你能夠重視。