粥是營養美味的,早餐晚餐喝粥都好,早餐喝粥養胃,晚餐喝粥補氣,下面小編就教你幾種粥的做法,小糯又可口,一週七天不重樣,快來一起學習吧!
【皮蛋瘦肉粥】
所需材料:大米,裡脊肉,蔥,鹽,醬油,料酒,雞精,香油。
1、把大米洗乾淨,找一個砂鍋,加入適量的水,水開後放入大米熬粥。
2、裡脊肉切成絲兒,放入盆中,加入鹽,生愁,料酒醃製15分鐘。
3、起鍋燒水,水開後放入切好的裡脊肉,焯水。
4、然後把焯好水的裡脊肉放入粥中,放入蔥,繼續熬煮,熬煮好之後放入雞精,香油,幾滴醬油就可以出鍋了。
【百合蓮子羮】
所需材料:銀耳,蓮子,幹百合,冰糖,枸杞。
1、把銀耳用溫水泡發,泡發後洗乾淨,剪去根部,切成小片,蓮子百合和枸杞也用溫水泡發後備用。
2、找一個砂鍋放入,適量的清水,然後放入切好的小片銀耳,蓋上蓋子燜煮兩個小時。
3、銀耳煮至粘稠後,放入冰糖,然後倒入,泡發的蓮子,繼續燉煮。
4、最後再放入百合和枸杞,煮好後出鍋即可食用,如果是夏天,你還可以放進冰箱,冷藏後使用也是味道超級好。
【木瓜粥】
所需材料:紅棗、桂圓乾、枸杞、木瓜、糯米、冰糖。
1、找一個砂鍋,放入適量適量清水,加入糯米和紅棗燉煮,等糯米和紅棗煮熟了之後,放入,桂圓乾,枸杞,冰糖,繼續燉煮。
2、快熟後放入木瓜,再煮十分鐘左右就可以了,因為木瓜本身就是熟的。然後就可以出鍋食用了。
【雞肉粥】
所需材料:雞胸肉,大米,鹽,雞精,醬油,菠菜一小把。
1、雞胸肉切成絲,放入盆中加鹽,雞精,醬油醃製15分鐘。菠菜洗乾淨,切成小段兒。
2、然後找一個砂鍋,倒入適量清水,把大米放進去燉煮,大米燉熟後,放入醃製好的雞胸肉,再次燉煮。
3、嗯,燉煮好後加入鹽,雞精,醬油和菠菜,再燉煮兩三分鐘後即可出鍋食用。
【紅棗蓮子粥】
所需材料:糯米,紅棗,蓮子,冰糖。
1、把糯米洗乾淨,找一個砂鍋,倒入適量清水,再倒入洗好的糯米燉煮。
2、蓮子捅出蓮芯後洗乾淨備用。
3、糯米煮好後放入蓮子和紅棗繼續燉煮。燉煮的軟爛後,加入冰糖,如果你不喜歡吃甜的,你也可以不放冰糖,直接出鍋食用即可。
【阿膠紅棗粥】
所需材料:糯米,阿膠,紅棗,冰糖。
1、糯米洗乾淨,找一個砂鍋,加入適量清水,再放入糯米燉煮。
2、阿膠切成小塊兒,放入清水中燉煮,熬成汁備用。
3、糯米煮熟後倒入阿膠,繼續燉煮。
4、燉煮好後加入紅棗和冰糖,待冰糖全部化開後就可以出鍋了。
【冰糖銀耳粥】
所需材料:糯米,冰糖,銀耳,枸杞少量。
1、糯米洗乾淨,找一個砂鍋,加入適量的水,放入糯米燉煮。
2、把銀耳放入盆中,加溫水泡發,泡發後把根去掉,切成小塊兒。
3、糯米煮好後放入銀耳和冰糖,還有枸杞繼續燉煮15分鐘就可以出鍋。
看了小編以上的做粥方法,你有沒有學會呢,是不是非常簡單?趕快做給你的家人和朋友嘗一嘗吧,如果你還有什麼別的方法,歡迎來評論區小編互動。