拉手過背摔與小內刈的連線技術

要將兩個技術動作十分巧妙地連線起來，最初拉手過背摔的威勢是很重要的，雖然這時拉手過背摔與單純的拉手過背摔在技術上有點區別，但前一個技術動作要非常逼真地給對方以威力，更要有把對方摔倒的氣勢。這樣迫使對方來解脫被摔倒趨勢，從而破壞了對方身體的正常防守姿勢，緊接完成下一個技術動作將對方摔倒。

在這個連續技術動作中，進行拉手過背摔時，要將右腳儘可能地向對方的右腳內側跨進一大步，並且在進行拉手過背摔時，不要改變右腳的位置，只改變身體的方向。不用說，對方這時為了防止被拉手過背摔這一個技術動作摔倒，一定會將上體向後仰，併力爭將體重移到兩腳後跟上。就在這一瞬，馬上改變小內刈將對方摔倒。

如圖（1），從基本姿勢開始。

如圖（2），用百分之百的精力做拉手過背摔，右腳向對方的右腳內側跨入一大步。

如圖（3），右腳的位置不要改變，並且用右腳前腳掌支撐改變身體的方向，並馬上做小內刈。左手抓住對方的右袖上方，向其中間挾（中間：對方身體的正中軸及縱軸）。並且要固定住，從而控制對方的右肩；右肘抵住對方的心窩或靠近身體縱軸，從而封住對方向左右移動。

如圖（4），支援重心的腿（右腿）的位置要放得適當（指距離要適當）。

如圖（5），右手從對方下巴的下面向上後方或靠右的方向上推，左手擰住對方，控制對方右肩防止對手掙脫，並同時右腿伸膝用腰發力向對方的右外側割勾。

當對方向左扭轉身體、並且要翻過來身體時，要伸直左肘防止對方翻過來，這樣就肯定壓在對方的身體上。

注：小內刈又稱為粑子、裡勾。

A。 這時拉手過背摔與單純的拉手過背摔的區別：右腳要向對方的右腳內側跨入一大步，並且做拉手過背摔時腳的位置不能變動。如圖（2）。

B。 右角割勾對方時，並不是向上勾，而是向對方右腳前外方割勾，讓右腳延著墊子滑，而不是要把腳抬起來。

C。 做小內刈時，如圖（3）兩手有挾、擰、抵的動作，控制對方，不讓其左右移動。（臧宏鐸 譯）

1，柔道技術：實用連絡技

2，柔道：常用的基本術語和手勢