隨著生活水平的提高，人們吃的越來越好了，高鹽、高脂肪、低膳食纖維的飲食習慣使越來越多的人出現了高血脂的情況。腦血栓現在已經不是中老年人的專利了，發病年齡也有年輕化的趨勢了。血管中的血液是不斷的流動的，不停流動的血管會帶給我們全身組織器官充足的營養。一般情況下血管壁應該是光滑的，血液也是乾淨的，但是由於一些不良的飲食習慣以及生活方式會讓血管壁不那麼幹淨，血液中殘留的垃圾也會越來越多，為了預防血栓的形成，我們日常應該主要多吃一些預防血栓的食物，讓血栓消失的無影無蹤，而不必擔心腦血栓的形成。

這三種食物是天然的”阿司匹林“，沒事吃兩口，血栓可能無影無蹤

生薑

生薑屬於辛辣食物，具有活血作用。有些人在冬天的時候喝杯生薑，能夠促進血液迴圈，改善寒涼體質。生薑中含有減低血液粘稠度的一種物質們能夠減少血小板的聚集，預防血栓的形成。而且生薑還可以滋養以及強化動脈壁，幫助身體清除血管裡阻塞的小血栓，因此血液也能保持健康的狀態。

大蒜

提前大蒜，大家肯定嫌棄大蒜的味道，但是大蒜的作用不可小覷。大蒜具有豐富的大蒜素，它是天然的血液稀釋劑，能夠增強心臟的收縮力，保障血液的流暢性，降低動脈血管的壓力，促進血液迴圈，避免血栓形成，使血液保持良好的狀態。常吃大蒜，相當於經常性的吃了些阿司匹林，血栓定會消失的無影無蹤。

黑木耳

黑木耳具有天然的抗凝血作用，可以預防血小板的聚集作用。含有非常豐富的維生素C和鈣質，能夠有效清除血液中的垃圾，使血液保持良好的狀態；有助於防治血腦血管疾病，減少血管動脈粥樣硬化，可以降低血壓和降低血脂這些作用，還可以降低血粘度，因此相當於天然的阿司匹林，常吃的化，對於血管具有非常好的保護作用，血栓可能消失的無影無蹤。

心腦血管疾病是我國中老年人的高發性的疾病，在預防心腦血管疾病發方法中，阿司匹林是一個簡單又實惠的方法。但是長期服用阿司匹林可能導致一些副作用的出現。大家不妨多吃些以上三種食物，具有非常好的輔助治療效果，可以幫助我們預防心腦血管疾病，保證健康。