今天給大家分享一個來自明朝的一個名方，叫做三子養親湯。這個方子針對咳喘，痰多，食慾不好，非常的有效。說起三子養親湯呢，他還有個非常有名的故事，此湯是出自《韓氏醫通》，作者叫韓天爵，是明朝的名醫，他更是一位大孝子。話說啊韓天爵的父親是一位將領，常年在外打仗，打仗大家都知道，可能哪裡都要去，可能是苦寒之地，也可能是山嵐瘴氣時間久了，韓天爵的父親身體就開始有了變化，剛開始是掉頭髮，掉牙齒，身體是日漸衰弱。這韓天爵看著父親的身體很是擔心，於是就苦學中醫。他父親去哪裡打仗，他就跟著照顧父親的身體，侍奉湯藥。慢慢的他們的名聲也大了起來，後來有三位讀書人請韓天爵為他們的父母看病，老人年紀大了，患有咳嗽，氣喘不順，而且有痰。

其實這些問題是老年人常見的問題，韓天爵呢就仔細的構思出一個具有廣泛應用的方子，這個方子就是三子養親湯。而且三位本草都是菜園兒裡常見的東西，萊菔子，蘇子和白芥子。把它們放在一起做成湯後，不僅味道可口，而且性味平和。下面咱們來仔細的分析下這個方子有什麼作用。方中所用白芥子屬於溫化寒痰藥，它不但能溫肺利氣，而且善散“皮裡膜外之痰”也就是說在五臟之外，表皮之內的痰，用白芥子都能消散。蘇子降氣行痰，使氣降而痰不逆；萊菔子消食導滯，使氣行則痰行。三種種子均是行氣消痰之品，合而為用，可使痰消氣順。

在今天的社會，我們大眾的身體，除了陰虛，血虛，氣虛等問題之外，往往還有一個問題，就是痰溼壅盛。這裡所講的痰，並不單單是咳嗽而出的痰，還有體內液體，逐漸凝結，無法流通而形成的黏稠狀的物質，這在中醫裡面，也叫痰。這種痰，與我們今天所講的營養過剩，血脂高，血液黏稠等，是有著一定的密切關係的。所以，今天的那些經常食用肥甘厚味，身體肥胖，感覺痰多，血液黏稠，血脂紊亂的人，可以採用化痰的方式來調理。此時，三子養親湯就是一個很好的食療方。

三子養親湯的具體服用方法，是將紫蘇子，白芥子，萊菔子取這三種子各等份，放在鍋裡微微炒一下，打碎，混合均勻，每次喝的時候取10克左右，泡水即可。還可以取這三種子各等份加入適量的苦蕎、黃豆等，用豆漿機每天做成五穀雜糧粥食用就可以了。