家長都希望孩子長得好看，畢竟顏值高的寶寶更惹人喜歡。生活中，誰家剛出生的寶寶要是很漂亮，就會讓很多人投去羨慕的眼光，相反顏值低的話，父母自己都會嫌棄。

一位寶媽在網上曬出了一家三口的照片，其中小嬰兒吸引了大家的目光，網友瘋狂點贊，稱她為“

產房最美女嬰

”。照片中，

寶寶

的眼睛

又大又亮，隔著螢幕都能看到

長長的睫毛

，

再加上櫻桃小嘴和雪白的面板

，

好看得讓人“嫉妒”

。

有網友評論：“孩子的爸爸媽媽本身就漂亮帥氣，

寶寶

完全繼承了父母身上的

優秀基因

，

專挑優點長

，所以顏值才會如此之高。小寶寶上輩子肯定做了很多好事情拯救了銀河系，才會有這麼大的福氣。”

確實，孩子的顏值在很大程度上是由父母決定，父母長得好看，孩子的顏值也不會太低，這是基因作用的結果，是任何人都難以改變的。但是，其實

除了基因的因素外，女性在懷孕時期的一些行為也會對寶寶的顏值產生一定的影響

。

那麼，除了先天因素外，懷孕期間的哪些行為能提升寶寶的顏值呢？

1、 飲食清淡均衡

胎兒在媽媽肚子裡成長是需要營養的，而這些營養應該是各式各樣的，單一的營養物質滿足不了他們的發育，發育不好就會影響顏值。

所以，孕婦在懷孕期間一定要格外注意，應該做到

膳食均衡

，保證每天攝入一定量的肉類、蛋類、水果和蔬菜等等。另外，飲食也要以

清淡為主

，不要吃一些刺激性很強的食物，這樣會對寶寶的面板造成消極影響，會拉低整體顏值。

2、 保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量

睡眠對於孕婦來說至關重要，因為這不僅僅關係到自身健康，對胎兒成長也有很大的影響。如果孕期睡眠時間不充分、睡質量比較差，會阻礙寶寶發育。胎兒沒有休息好，他們的成長程序就會受到嚴重的影響，面板狀態會變差。

因此，準媽媽不要小看“

美容覺

”的作用，孕婦在懷孕期間的一舉一動都會對胎兒產生重要的影響，養成規律的作息習慣，不僅自己面板會變好，寶寶顏值也會提升。

所以準媽媽一定要監督自己的行為，為了讓寶寶顏值上佔優勢，孕期可以參照以上兩點建議，除此之外也要多吃富含維C的蔬菜水果，能讓寶寶面板更白皙。希望大家都可以生出一個健康可愛、顏值很高的小寶寶。