在夏季的時候，我們都知道人們很容易各種各樣的原因而患上一些疾病。我們潛意識裡面都覺得，夏季那麼很容易患上的疾病就是中暑。但是，在急診室裡面擠滿了看病的人，大部分看的卻不是中暑，而是急性腸胃炎。在夏季的時候，患上急性腸胃炎的人特別的多，都跟他們管不住自己的嘴有很大的關係。那麼，夏季的時候，導致他們患上急性腸胃炎的原因到底有哪些呢？

【1】涼食吃太多

在夏季的時候，一些涼的食物特別受人們歡迎，其實像一些冰啤酒、冰西瓜等。很多人說：在夏季的時候，如果不能夠吃上一口冰鎮西瓜，喝上一杯冰鎮啤酒，那麼就不算是過夏天。雖然說吃這些東西，當時能夠讓我們感覺身體特別的舒服，但是，對於我們的身體健康影響卻是不好的。尤其是我們的脾胃，很容易受到一些涼氣的刺激，如果我們長時間吃一些生冷食物的話，就會導致我們的脾胃變得虛弱差，嚴重的甚至會導致我們患上急性腸胃炎。所以，在夏季的時候，我們一定要注意，冰箱裡面剛拿出來的食物最好放一下再吃，千萬不要立馬就吃。

【2】雜七雜八東西吃得太多

夏季的時候，美食也是特別多的，除了各種各樣的水果，像一些燒烤、海鮮也逐漸上市。尤其是在晚上的時候，人們都喜歡呼朋喚友，一起去夜市上吃很多的燒烤，喝上一杯冰啤酒，吹著涼涼的夜風，感覺特別的舒服。他們在吃這些東西的時候，也會吃一些雜七雜八的東西。長此以往的話，就會對於我們的脾胃造成很大的負擔，使我們的脾胃出現功能紊亂的情況，最終使我們患上急性腸胃炎。尤其是晚上夜市攤上的一些燒烤，他們的口味是非常重的，所以，我們平時一定要注意，像這些東西少吃一些，不要吃得太雜。

【3】吃了不乾淨的東西

我們都知道夏季的時候，非常容易滋生細菌，尤其是我們平時吃不完的東西，即使放在冰箱裡面，過了夜之後，一些腸胃不好的人吃了也很容易拉肚子。因為在高溫天氣下，這些細菌繁殖得特別快，所以，在日常生活中，我們一定要注意，像吃不完的食物要及時地放置在冰箱。但是，即使放置在冰箱裡面，我們也不要放置時間到太長，如果放置時間太長的話，它依然會滋生一些細菌，我們一定要注意。最重要的是，也提醒大家，在夏季的時候一些瓜果蔬菜特別的多。我們在吃的時候，千萬不要抱著不乾不淨，吃了沒病的態度，這樣的食物吃了之後，很容易導致一些細菌和農藥殘留進入你的身體，長此以往，就會積攢下來，使你患上急性腸胃炎。

簡而言之，在夏季的時候，人們很容易患上的疾病，往往不是中暑，反而是急性腸胃炎。所以，我們在飲食上一定要注意一下，都說病從口入，我們只有管理好自己的飲食，才能夠避免一些細菌進入我們的身體，對身體健康造成不利的影響。

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