舒馬赫是F1傳奇的車王，之前舒馬赫依然保持著91個F1分站賽冠軍的紀錄，七次世界總冠軍的紀錄也力壓漢密爾頓的5個世界冠軍。2013年12月29日，舒馬赫因為在阿爾卑斯山區梅里伯爾滑雪時遭遇意外，從山坡上摔下來的過程中頭部狠狠地撞到了石頭上，徹底陷入昏迷狀態。

並且再過10天就將是舒馬赫因滑雪意外昏迷的五週年紀念。在這5年的時間每個人都祈禱著車王舒馬赫早日康復。

但是近日已經有關於舒馬赫甦醒的謠言，已經傳的沸沸揚揚，對於車王的身體狀況是每個粉絲和關愛他的人最關心的話題，所以對於這種謠言很多人都是無條件的選擇相信。

2016年有外媒報道稱，當時舒馬赫的體重只有45公斤，174的個頭45公斤是什麼概念，大家可以聯想一下，從之前的75公斤銳減到了45公斤，昏迷中的病人體重減輕是正常的，但是30公斤的體重對於普通人來說還是顯得太多了，現在最有可能的假設是，舒馬赫的肌肉已經出現了很大程度的萎縮。那麼為什麼肌肉出現嚴重的萎縮，是因為身體鈣質成分的流失，那麼缺鈣應該如何補？

鈣在人體骨骼中扮演一個很重要的角色，當我們攝入足夠的鈣時，鈣就會平衡儲存在血和骨骼中，但是當鈣攝入不足時就會被心臟和其他器官消耗，我們身體就會從骨骼中索取所需要的鈣。這樣一來，人的骨骼都會變得脆弱，時間一長就會骨質疏鬆。

在寒冷的冬天什麼菜最補鈣？一斤不到3毛錢，補鈣的效果甚至比牛奶還好，這麼便宜是什麼？當然是白菜了，白菜是冬天必吃的一道菜，家家戶戶都會吃到，營養特別好。白菜是一種高鈣食材，它含有超多的營養物質，前兩天在超市買了一棵白菜，兩毛八一斤連3毛都不到，這麼便宜的美味怎麼能錯過呢？

並且一棵大白菜可以吃上三四頓，經濟美味又實惠，老人們常說，白菜豆腐保平安這種菜雖然便宜但卻是真正健康的食材，所以大夥要多吃。

下面我們介紹一道白菜的做法，醋溜白菜。醋溜白菜是一道很家常的菜，下面我們來看一下。首先我們需要把材料準備好，需要的材料有白菜、醋、香油、大蔥、植物油、醬油、幹辣椒、水澱粉、白糖。

食材準備好之後我們把白菜洗乾淨，然後瀝乾水，把白菜葉和幫子分開，白菜幫從中間切一刀，方便切片，然後採用斜刀切片，這樣切出來的白菜更有味道，更容易入味。

然後把蔥切成段，幹辣椒用剪子剪開。準備好這些步驟之後，我們做調料3湯匙醋、1湯匙醬油、2湯匙白糖和1茶匙鹽，這4種調料可提前放小碗內拌勻。

然後鍋中放2湯匙植物油，燒至5成熱，用筷子置於油中，能看到有微小的氣泡浮起就可以下蔥薑蒜幹辣椒爆鍋，炒出香味來之後倒入白菜幫翻炒1分鐘，隨後倒入小碗內拌好的料汁，大火翻炒2分鐘後加入白菜葉，因為白菜葉嫩容易熟，翻炒幾下就可以。

最後收尾階段淋入拌勻的水澱粉，用鏟子沿同一方向攪拌勾芡，最後淋入香油，翻炒幾下即可。

就這樣簡單一道醋溜白菜就製作完成了，充滿很多鈣，比牛奶的營養成分都高，想要補鈣的小夥伴趕快行動起來吧。