很多女人在護膚的時候，盲目跟風，聽見誰說什麼好用就去跟著買，但是這樣的做法是不對的，每個人的膚質都不同，只有根據記得複製來選擇護膚品才是最好的！接下來就來一起看看面板科醫生對於護膚的專業建議吧！

一、合理清潔

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都知道合理清潔的重要性和好處，但是很多女人卻不知道合理清潔到底怎麼才算合理，不管是用溫鹽水洗臉還是用潔面儀潔面，都總覺得自己的臉還是沒有洗乾淨，這時候我們通常忽略了面板自己的活性，所以小編推薦合理的清潔應該是有節制的清潔，不要過度，用溫和的洗面奶清潔就行。

二、保溼控油

洗完臉只要立刻進行保溼，否則面板中的水分會迅速散失，保溼霜可以達到這樣的目的，但是如果是處有比較嚴重的面板，就要進行控油，否則水有失衡很容易長痘，堅持保溼和控油，能夠有效減少面板的炎症。讓面板變白變透亮。

三、防曬

陽光中紫外線會造成面板老化，最好的防曬就是把自己捂得嚴嚴實實，但是夏天那麼熱，這根本就不現實，所以還是要用防曬霜，面板比較乾的話用補水型的防曬霜，面板比較油的話就用控油型的防曬霜，總之一個原則就是不讓自己曬到，變黑，變老。堅持防曬能夠比同齡人老化速度減少80%以上。

四、堅持抗氧化

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事後補救不如提前預防，預防 衰老就是保溼，防曬之後最重要的護膚手段了，選擇適合的抗氧化產品，能夠加強面板本身的抵抗能力，防止乾燥，出油。想要抗衰用抗衰精華就可以達到目的。抗衰的效果非常明顯，找到適合自己的產品，堅持使用，1-2個月就會看到效果。

六、做好敏感肌護理

很多女人會長痘出油，一般而言高早的面板只要堅持保溼就可以了，但是出油敏感的肌膚一定好好狐狸，大量的油脂在面板表面，微生物有很多食物，會大量繁殖，平常一定不要用手抹臉。注意好控制和清潔。

七、記得看醫生

不要忘了，臉上的痘痘和斑點也是屬於病症的一種，如果非常的不適一定要及時去看醫生，不要自己在家塗抹藥品，以免造成更加嚴重的後果。

好了，今天的文章就看完了，你有什麼想說的，就在評論區留言吧，希望這篇文章能夠幫到你，一定要好好護膚！