小寶寶要不要用枕頭？

看似小事，但與嬰幼兒生長髮育息息相關，前幾天跟曹醫生溝通這件事的時候，曹醫生建議，不同月齡的寶寶使用枕頭的高度不同，而一個月的小寶寶因脊柱的生理彎曲還未出現，因此不建議使用枕頭。

未滿月寶寶用枕頭影響孩子發育

新生寶寶的頭部大小几乎與肩同寬。

平躺時，背部和後腦勺在同一平面上；側臥時，頭和身體也在同一平面上。頸部很軟而且平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。因此，可以不用枕頭。

●讓嬰兒睡枕頭的最佳時間是三個月以後。

因為這個時候寶寶的脊柱開始出現生理彎曲，睡枕頭有益於他的發育。嬰兒枕頭高度也有講究。太高或太低都會影響他的生理發育和睡眠質量。

●對於三到六個月大的寶寶來說，小於三釐米的嬰兒枕頭高度是最合適的。

最簡單的方法是將普通毛巾對摺兩次，墊在寶寶的頭下方。這樣既安全，也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。

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●而六個月以後，就要根據實際情況適當調整嬰兒枕頭高度了。

需要格外提醒的是，媽媽的看護一定要及時和認真。因為隨著寶寶的成長，已經有足夠的力量移動頭部弄掉枕頭了，尤其寶寶在進入睡眠狀態後一個小時左右，頭往往會離開枕頭，所以，媽媽必須經常關注和看護好寶寶，避免開始使用枕頭的寶寶出現枕頭滑開而發生意外。

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那麼什麼時候可以開始用枕頭呢？咱們的曹醫生建議如下：

不同月齡的寶寶這樣選枕

三個月的寶寶：

大多數寶寶的頭控能力在三個月的時候發育完善，這時寶寶脊柱的第一個彎曲（頸曲）才形成，此時可以考慮用枕頭。適當的枕頭高度可以維持寶寶正常的脊柱生理曲度。

●可以適當選擇高度為1釐米的枕頭或枕巾（以寶寶躺下枕著枕頭計算高度）。

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六個月的寶寶

俗話說“三抬六坐”，六個月的寶寶開始會坐，同時慢慢形成脊柱的第二個生理彎曲（胸曲），跟以往相比，這時候需要根據寶寶情況逐漸增加枕頭的高度。

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一歲之後，寶寶步行能力基本完善，脊柱的第三個彎曲（腰曲）形成，這時候寶寶的自主性也提高了，對枕頭的要求除了舒適性之外，高度也需在合理的範圍之內。

枕頭高度的選擇看似複雜，其實只需要掌握一個原則就化繁為簡了，那就是當寶寶枕著枕頭的時候，頭與軀幹基本在同一條直線就可以了。

●枕頭高度應在三四釐米（計算方法同上）。

1、不要選擇使用泡沫塑膠做充填物的寶寶枕，對寶寶的健康有危害。

2、避免使用太軟的纖維棉等材料，因為過於柔軟，對頭顱和頸椎也沒有好的支撐力，反而不利於孩子的骨骼發育，無法塑造寶寶頭型同時也容易出現窒息危機。

3、薄絨、羽絨等填充物不僅太軟，而且常含有塵土、蟎蟲等，易引起過敏，也不適合做枕芯。