​紅酒燉牛肉屬於雲貴菜系,牛肉含有豐富的蛋白質

紅酒燉牛肉屬於雲貴菜系,牛肉含有豐富的蛋白質,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。

1、牛肉洗乾淨,擦乾水分,切成大塊。通常燉肉的呈現形式不夠完美,我常用的方法把牛肉捆成一卷,紅酒中的單寧可以溶解牛肉纖維,所以不必擔心肉燉不爛。然後 找個大的容器,裝入牛肉,加入一個切碎的洋蔥,兩頭蒜(拍破),半個橙皮屑,香草束,胡椒粉,醃製12小時。

​紅酒燉牛肉屬於雲貴菜系,牛肉含有豐富的蛋白質

2、肥醃肉汆水,洗淨,切成小丁。找個大鍋,加入少許橄欖油,放入剩下的另一半橙皮,炒香,加入肥醃肉丁,當醃肉的顏色開始變黃,把牛肉放到鍋裡煎,直到牛肉的表面呈現金黃色。

3、把另一個洋蔥切碎,另找一個鍋(一般法國人用烤箱作這道菜,所以這裡的鍋必須是能入烤箱的鍋。如果喜歡明火燉,也沒有問題,鍋可以小一些,因為最後新增的紅酒儘量淹沒牛肉為佳)。加入少許橄欖油,把洋蔥炒成金黃色。

4、轉中火,加入煎過的牛肉和醃肉,把醃製牛肉的酒汁倒入鍋裡,加入汆過水的胡蘿蔔,最後加入肉桂粉和鹽,蓋上鍋蓋,烤箱上下火,160度(或者明火,酒汁燒開後,轉中火)燉三個小。

5、在兩個半小時的時候,把牛肉撈出,湯汁過濾,湯渣丟棄,牛肉繼續放到鍋裡燉,一般烤箱成品湯汁較多,我喜歡取一些湯汁用小鍋熬至粘稠,最後澆在肉上。

​紅酒燉牛肉屬於雲貴菜系,牛肉含有豐富的蛋白質

6、這道菜最佳的搭配伴侶是米飯,義大利麵和白水煮蔬菜,在肉上撒切碎的平香和少許橙皮屑,跟鹽和胡椒瓶。

牛腩和肩胛部位的牛肉味道元素較多元,需要搭配風味適中的紅葡萄酒,如梅洛(Merlot)或仙粉黛(Zinfandel)等。肋脊肉和腰脊肉就需要口感更加複雜的葡萄酒,如酒體飽滿的赤霞珠(Cabernet Sauvignon)或馬爾貝克(Malbec)來搭配。

烤牛排的外部由於已經烤焦,因此,可以和葡萄酒中的烤麵包似的橡木桶風味相映成趣。泰國牛肉沙拉拌小炒牛肉能和雷司令(Riesling)葡萄酒搭配得極好,而牛排沙拉拌青菜則可用長相思(Sauvignon Blanc)葡萄酒搭配佐餐。

灑了碎黑胡椒的牛肉就比較適合與西拉(Syrah/Shiraz)共餐,因為西拉葡萄酒中就常帶有胡椒的味道。不過,辣味較重的牛肉該該用霞多麗(Chardonnay)這樣的白葡萄酒搭配,而咖哩味的牛肉最適合用幹型桃紅葡萄酒來佐餐

​紅酒燉牛肉屬於雲貴菜系,牛肉含有豐富的蛋白質

牛肉中的脂肪比例越高,口感就越濃郁豐富。對於這種牛肉,必須用那種同樣足夠濃郁強勁的葡萄酒才能平衡。

一定要將牛肉與牛排的品質對等。如果是為熟成上等牛肋骨佐餐,那就需要用同樣高品質的葡萄酒來搭配。如果是為燉牛肉配酒,多汁的普通葡萄酒就可以了。