牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣元素，在孕期內是多數孕媽們的選擇，所以早上一杯牛奶晚上一杯牛奶成為了不少孕媽們的生活習慣，但是，在這裡小編要說的是，牛奶並不是適合所有的孕媽，尤其是以下這幾種孕媽牛奶就別喝了，對胎兒沒好處。

1、貧血的孕媽：很多孕媽媽在孕期的時候特別容易貧血，雖然可能平時也挺注意的，在飲食上面也有補充，但是由於胎兒正在發育時期，就容易貧血。那麼，已經是貧血的孕媽媽這個時候就不要再喝牛奶了。因為牛奶中的鈣容易和身體中的鐵產生反應，結合成一種不容易消化的合物。一方面不利於身體的消化，另一方面影響了鐵的吸收，讓貧血的媽媽會更加貧血。

2、乳糖不耐受的孕媽：眾所周知，牛奶中含有大量脂肪和乳酸，對於腸胃功能薄弱或者有乳糖不耐受的孕婦媽媽來說，刺激性比較大，容易引起消化系統的問題，輕則腹瀉，嚴重的可能會急性腸胃炎，乳糖不耐受並非都是天生的，一些孕婦媽媽在妊娠期就容易出現乳糖不耐受，因此孕婦媽媽在懷孕期間喝牛奶不要貪多，酌量飲用。

3、胃腸潰瘍的孕媽：牛奶裡含有糖分、脂類，較難消化吸收，能引起胃酸大量分泌，影響潰瘍的癒合。我們都知道，喝牛奶可以緩解胃酸對人體潰瘍的影響，但是也會影響體內胃腸粘膜，進而產生更多的胃酸，不利於恢復。如果想喝牛奶，胃潰瘍患者應選擇“無糖”脫脂牛奶，以減少胃酸刺激。

所以說，如果孕媽有以上三種情況的話，小編不建議孕媽們喝牛奶。另外，過量飲用牛奶，特別是高脂牛奶易導致脂肪攝入過多，尤其對體力勞動較輕，體重過重的人要注意飲用量。