我是2019年1月1日成功晉級寶媽行列的，在歷盡七八個小時的地獄式折磨之後，我終於和我的臭孩兒見面了，從此開啟了超乎想象的帶娃旅程。

沒有生過孩子，沒有親自養過孩子，你真的永遠無法體會帶娃路上的辛酸和苦楚！

1.身體上的辛苦

相信順產的寶媽一定都有這種感受，當孩子從肚子裡“出來”的時候，彷彿一下子身體被掏空的感覺，整個人瞬間“輕鬆下來”，但渾身沒有一點氣力，需要藉助於輪椅和護士幫忙才能從產房出來，這樣的狀態需要一個月的時間才能慢慢調理好，俗稱“坐月子”。

出月子之後，大多數媽咪第一年都會選擇母乳餵養，一來是因為奶粉的確不便宜，二來奶粉安全我們也無法保證，所以母乳是最佳選擇。但為了保證充足營養的母乳，我們就必須不能控制飲食，不能隨心所欲地選擇食物類別，即使有的寶媽是喝水都胖的易胖體質也得為了寶寶犧牲外在形象，即使有的寶媽非常討厭吃某些蔬菜和肉類，也得為了寶寶營養均衡而去吃。

即使寶媽屬於“天生麗質型”的，生完之後透過運動等科學的方式在體形上達到了和生之前一樣的完美，但很快你又會發現，生完孩子的女人在免疫力這塊無論如何也不能和之前相比！拿我為例，以前我早上洗完頭直接出門都OK，現在溼頭髮稍微見點風就頭疼得厲害。以前半蹲可以堅持好長一會兒現在彎腰給兒子換個紙尿褲再起身都會覺得腰痠背痛……這樣的例子真的太多了！

最可怕的是，生完孩子第四個月到第六個月，脫髮會非常嚴重，每天用梳子輕輕一碰頭髮，都會掉下來一撮頭髮，讓人看著心酸和難受，心情也會莫名地煩躁。

2.精神上的辛苦

沒有孩子之前的夫妻二人世界矛盾為什麼那麼少？因為那時候我們的世界就是吃吃喝喝玩玩，沒有育兒煩惱，沒有婆媳問題，有的只是說走就走的旅行和邊走邊吃的幸福生活。可一旦生了孩子，矛盾就接踵而至。首先面臨的就是婆媳問題。

很多年輕夫妻結婚之後都是在大城市生活的，她們的父母很多可能都還在農村生活，如果一年見上一兩次面關係肯定都是和和美美的，但是生娃之後這一切都變了。職業媽咪的產假少則三個月多則也只有六個月，之後就不得不再次返回工作崗位。中國的傳統就是老公的媽媽這個時候就會從農村來到城市，承擔起育兒的大部分工作，寶媽和婆婆的矛盾由此開啟。

沒生過孩子的你無論男女，一定會說，婆媳之間能有什麼矛盾？大家白天也不怎麼見面，晚上下班後各自忙各自的就行唄，就像合租室友那樣。那麼我告訴你，這是一定不現實的，因為你和婆婆之間有兩個矛盾點，一個是你的丈夫一個是你的孩子。

作一點的婆婆會插手你和你老公的相處模式，會不斷地教育你該怎樣做一個賢惠的兒媳婦，而且總喜歡以領導的心態自居，你反駁她就是不孝不尊重，她教育你就是天經地義，理所應當，你不聽就是不孝順，就是不稱職。

不作的婆婆上面這些問題雖然都沒有，但是會在育兒這個問題上和你產生很多很多分歧，她們的殺手鐧就是“我以前養過那麼多孩子，哪個不是健健康康地長大了！”碰到這種情況，你反駁一定就會惹到婆婆，性格內向的婆婆會私下暗自抹淚，性格外向的婆婆會向親愛的兒子訴苦訴委屈，無論哪種久而久之都會讓你的精神瀕臨崩潰！

總之，生完孩子的第一年媽咪們一定要學會調整好自己的狀態，老公不理解你，婆婆不心疼你都無所謂，但我們自己一定要愛惜自己！該吃吃、該喝喝、該出去散心就出去散心，別把自己搞得太壓抑，因為生娃養娃這種苦，只有親身經歷過的才會懂！