在炎熱的夏季，平復我們焦躁的情緒，讓身體和心靈都重新找回安靜，精油絕對是最好的選擇！我首先腦海中呈現的就是柑橘類的精油。

果不其然，這五類精油裡面就有我喜歡的甜橙精油和檸檬精油。

當我們倦怠抑鬱時，

甜橙精油

能夠幫你加快新陳代謝速率，重新喚醒身體。

5滴甜橙精油加於香薰爐盛水器中，進行香薰，你會感受到陽光溫暖之物帶給你的神奇力量。

沐浴時，在浴缸中加入甜橙精油3滴+薰衣草精油2滴+天竺葵精油3滴，使全身肌膚充分吸收精油。

檸檬精油

可以平衡油脂，面板起到美白的作用，可以讓人看起來更有活力。需要注意的是檸檬屬於感光植物，最好在睡前使用。

檸檬精油3滴+薰衣草精油3滴與晚霜混合，塗抹於面部，並輕輕按摩，就可以很好的改善我們的膚色。

涼涼的

薄荷精油

，夏天使用最合適不過了。睏倦的午後，用它來提神醒腦，絕對是首選。

2滴薄荷精油+2滴洋甘菊精油+5滴基礎油，在太陽穴、鼻下或疼痛肌肉等重點部位進行按摩，可以提神醒腦。

薰衣草精油

它具有安撫情緒，治療曬傷面板的作用，是一款特別適合夏季的單方精油。

洋甘菊精油

是安撫心情的絕佳植物，對舒緩焦慮、緊張、恐懼，使心靈恢復平靜有著神奇之效。

羅馬洋甘菊精油4滴+甜橙精油3滴+薰衣草精油2滴混合，以香薰或者沐浴的方式，讓身體和肌膚慢慢感受到那份“蘋果”的香甜之氣。

今天這五種精油你get 到了嗎？