冬天來馬上馬上要了，今年不會感冒吧，今年會感冒吧，沒有一次冬天不感冒吧，那今年冬天能不感冒嗎？

感冒原因及症狀

感冒是生活。中常常發生在我們身上的病，這是一種很常見的病，不管是大人還是小孩，這是一種發病率幾乎最高的病，平時最常見的就是感冒了。大人感冒發燒雖然不像孩子那麼厲害，但是發燒起來還是值得重視的，一旦嚴重起來還是有點駭人。

冬季是感冒的高發期，感冒是由於病毒引起的呼吸道感染病毒，因此治療主要是採取呼吸道症狀的治療。感冒雖然很常見，也不是一種什麼大不了的疾病，但是感冒發燒起來不及時加以治療的話還是會可能產生很嚴重的後果的。平時生活中多注意一下自己的體溫，家裡可以備一個體溫計，隨時量一下體溫，對自己也好家人也好都是有益無害的。

受涼感冒這是生活中人們暢遊的說法，但在有點現代醫學常識的人看來這是不科學的，並不是只有受涼才會引起感冒，而且感冒也不只是風寒感冒一種。感冒可以有很多原因引起，先開始說的風寒感冒多是由於受涼引起機體體抗力下降，細菌感染導致感冒。風熱感冒則是由於風熱引起的機體免疫下降細菌入侵導致的感冒。另外過度勞累，淋雨，病毒也會引起感冒。

感冒可以分為兩種，一種是風寒感冒，一種是風熱感冒。對於大人，自己的身體自己應該很清楚，所以一點小感冒可以自己買點藥就行了。對於不同的感冒有不同的治療方案，所以弄清楚病因是很有必要的。對於風寒感冒，一般多喝點水，多休息，咽喉痛得還可以喝點複方板藍根就行了。對於風熱感冒，到藥店買一點對症的藥，如果發燒的惡化最好要去醫院打點點滴。

沒到季節更替的時候，流行感冒就來了所以瞭解一些預防感冒的知識是很有必要的，保護家人和自己的身體健康。注意保暖是很關鍵的，多數人感冒都是由於受涼所導致的。不要勞累也是很關鍵的，太勞累會讓機體免疫力下降好讓病毒有機可乘，引起感冒。另外還要避免神經過度緊張與憂慮，精神過度緊張或者多愁善感，區域性免疫力低下，也會給病毒入侵的機會。

經過我多年思考，既然感冒是由呼吸道症狀開始的，那麼預防感冒的第一步，我們能不能從鼻子下手！

給鼻子裝上“防護服”

意思如其名，就是在給鼻子穿上衣服，我們大家都知道口罩陪耳罩吧，那麼我們可以在口罩的基礎上給鼻子加一個小號暖寶寶，也就是說，不管其他部位凍得如何麻木，我們的鼻子永遠最暖和，冷歸冷，但是很好有效地防止了感冒的發生。

第二步，從呼吸道外部著手！

在感冒的路徑上做“防禦塔”

也就是說，講發熱裝置貼在胸口、脖子之下、肺部中間，這樣在呼吸道的路徑上做了很好的防禦塔，就算冷空氣進到鼻子裡，也能很好地被加熱到身體適應的溫度，預防感冒重中之重的利器。