一月份過去了，覆盤這個月我做了什麼。

每個人都渴望成長，渴望的都是精神的成長，一月幾乎每天都在成長，但是還是懶惰成為我的阻。

其實生活被精心策劃後，沒有那麼多隨遇而安的，同時懶惰也會成為自己的藉口。

關於生命

一月份還算暖和，幾乎每天走路上班，步數達到1萬多步，雖然只是別人的一小部分，不過我滿足了，起碼不再是不再是個不出門的人。

步行是有個伴才願意行動，如果沒有伴怎麼辦？為了健康還是堅持吧。

這個習慣要堅持下來，這屬於一生的習慣可不能丟，二月繼續幹。

關於生活成長

1

手帳讀書學習畫畫

本月只讀了兩本關於學習的書籍並做了讀書筆記，還讀一本小說，這種小說我一直在看。書籍只安排兩本書，沒敢多安排。兩週看一本書，無所謂。

手帳每天都有堅持寫，只是普通的，沒什麼高難度。

給自己安排一週抄寫拾句一頁，當作練練記錄練練寫字。

畫畫我畫了10幅畫，目標應該是30幅，才對的。

2

關於早起

一月我幾乎每天四點多醒來，我是個早起的娃。可是我不願意起床做任何事，只好躲在被窩裡看小說。我願意行動，比任何人多出時間去行動，在被窩裡總是想著等會再起來，一拖就拖到7點半起床。

看張萌的《人生效率手冊》，作者連續17年早起，

利用晨間時間修煉硬本領，每天都比別人多活半天，一年就比別人多出了半年，10年就會多出5年時間，這是一種怎樣的力量！

如果

我學習作者一樣修煉自己的本領，活到像他一樣，不過現在只能堅持做到再說吧。