很多女人都在抱怨，生過孩子以後，一眼就能被人看出來，感覺自己瞬間蒼老了很多。那麼，真的是這樣的嗎？生過孩子和沒有生過孩子的女人，真的有那麼明顯的差別嗎？聽聽過來人怎麼說：

1 腰粗

“我生了孩子以後，明顯感覺自己的褲子變小了，腰圍變大了，現在的我腰粗的要命，根本就不再是小蠻腰了，心裡感覺塞塞的，很難過。”

2 胸下垂

“自從生了孩子，我的胸部明顯下垂。雖然，胸圍有點變大的感覺，可下垂的很明顯，一點都不好看。尤其是穿著抹胸吊帶時，一點都沒了之前的自信心了。”

3 腹部有疤痕

“對我來說，生完孩子最明顯，也是最能讓人看出來我是寶媽的地方，就是我的腹部有疤痕。因為，我是自己生的，而且生孩子時還沒有給紅包。”

4 屁股扁平

“也不知道為何，生完孩子後，我的屁股明顯扁平了很多，難道是懷孕時躺著躺多了？”

5 性格變了

“我生了孩子以後，很多人都說我變了，性格跟以前比不愛說話了，雖然挺愛孩子的，但總是那麼悲觀不快樂。”

導樂分娩的優點

導樂分娩使產婦在整個分娩過程中始終保持清醒，可自由運動；由於顯著的鎮痛效果，可使宮縮更協調，體力消耗降低，產程中及時進食進水，從而增強了產力，有效縮短產程；明顯改善產婦的精神狀態，緩解恐懼和焦慮不安情緒，有效避免

產後

抑鬱症的發生；有利於產後及母乳餵養；可有效減少因劇烈產痛而無奈選擇的剖宮產，有利於降低非醫療指徵的剖宮產率。

該方法是一種創新的、科學的、理想的、無痛苦的產時服務新模式，也是世界衛生組織所倡導的最理想的自然分娩方式。

導樂分娩的缺點

目前，國內進行專業導樂培訓的機構很少。導樂師（即“導樂”）作為國內新型職業尚待規範和完善。

導樂分娩對產婦的作用

1、在整個產程中，給予產婦心理疏導與情感支援，幫助產婦緩解或去除焦躁、緊張、恐懼等不良情緒，增強產婦自然分娩信心；

2、膳食指導。指導產婦合理營養膳食，保證產婦在整個產程具有充沛的體力；

3、對產婦家屬進行指導，教會家屬如何科學幫助產婦，讓家屬清楚認識自己的角色與作用，使產婦從家屬方面獲得親情支援；

4、分娩指導。向產婦介紹生產過程，幫助產婦學會氣息調節等分娩階段的注意事項和要領；

5、採用適宜技術，有效降低產婦分娩疼痛，進而減少產婦分娩痛苦；

6、科學指導產婦合理體位、使用導樂球等辦法，以利於產程進展；

7、根據產婦個體差異化需求，提供一對一個性化全稱陪伴服務，讓產婦安心、舒適地度過產程。