隨著經濟社會的發展，很多人對於養生，對於中醫藥都產生了很大的興趣。但是不少人在使用中藥、服用中藥的時候，存在著誤解。尤其是這3箇中藥使用的禁忌，很多人都沒有注意到，結果本來想養生，不成想卻傷害了身體，得不償失。

這些人還可能最終會怪罪到中醫中藥頭上，說中藥不管用，說中藥是毒藥。其實關鍵在於他們不會用中藥。

禁忌1：別隨便把中藥當補品

比如說現在熱銷的所謂養生茶，其實都是中藥，比如菊花茶、蒲公英茶、枸杞茶等。很多人一聽說這些東西對身體有好處，於是就不分青紅皂白和個人體質如何，跟風去購買、使用，結果可能不少喝菊花茶、蒲公英茶的人，反而會出現腹瀉、胃痛、食慾不振等問題。

本來想滋補身體的，沒想到身體卻越來越差勁了。

這就是把所有中藥都當成了滋補品所導致的。

所以想要用中藥來滋補身體，還是要先經過專業醫師的辨證才可以。

2。怕中藥苦，隨便加糖調味

糖，其實在中醫看來也是一味藥，它主要有健脾養胃的的作用。因此來說，它適合身體虛弱的人。

如果是內有熱邪、痰溼的人，本來是清熱燥溼的藥物，卻加入了糖來調味，就可能會造成藥力減弱，反而可能會釀溼生痰、生熱，加重病情。

3。亂吃中成藥“治病”

中成藥由於在藥店就能買，很多人身體不適的時候，就自作主張，或者上網查詢百度，自我對照著去購買中成藥服用。

其實中成藥的使用，也講究辯證，也講究分型治療。

所以自行買藥“治病”很可能因為不對症，而使病情加重。

比如，最簡單的感冒，在中醫中就能分為風寒、風熱、暑溼等不同的型別；而最常見的咳嗽種類也不少，比如風寒咳嗽、肺熱咳嗽、陰虛咳嗽等。一定要選擇相對應的中成藥，才能夠有效治病。

否則風熱感冒服用了發散風寒的藥，就會反而加重病情等。

由於我們普通人無法分辨清楚自己的疾病型別，所以想要服用中藥，最好還是去看執業中醫師，由中醫師辨證診察後，處方用藥，並且在服用藥物時，要注意服用方法和禁忌事項，才能夠真正的有利於身體健康。