有些人天天嚷嚷著脫髮掉髮，卻從沒好好推敲過掉頭髮的根本原因，其實很多人的脫髮問題都是後天導致的。除了遺傳性脫髮，生活中的很多不良習慣都會導致我們髮質受損的，快看看你有沒有一下這些情況。

1、頻繁洗頭

有些有潔癖的人習慣了一天洗好幾次頭，早上起來要洗一次，特別是到了夏天，晚上如果吃完燒烤還要洗一次。也許這些人認為勤洗頭才能讓頭皮時刻保持乾淨。但專家認為，洗髮過多會損傷頭髮和皮脂膜，正常情況下2-3天洗一次頭就夠了。如果你洗頭頻率也非常高的話，那就要注意一下每週洗頭的的次數了。

2、護髮素不洗乾淨

很多人誤認為護髮素留在頭髮上會給頭髮增加營養，所以每次洗完頭後用了護髮素之後就故意的不清洗乾淨，其實護髮素跟洗髮香波相似，也是一種異面活性劑，它對頭髮的刺激甚至比洗髮香波更強。所以一定要洗乾淨護髮素，不要留下任何殘留在頭髮上。

3、經常染髮

當代年輕人染髮圖鑑：換季了，染個發。過年也要染個發。甚至最近追的劇又出了熱門的新發色，不管自己適不適合都要去染個發。中老年為了顯年輕會選擇染黑頭髮，年輕人會把頭髮當成調色盤來做實驗，但是有些很淺的顏色還必須要先把頭髮漂白，然後才好上色，本身這些染髮產品對頭皮頭髮就有很大的傷害，加上頻繁的染漂燙，頭髮就越來越差的，久而久之，你的脫髮問題就會越來越明顯越來越嚴重。

4、吹頭髮方法錯誤

多數人洗完頭髮都會選擇用吹風機吹乾，特別是冬天，但是很多人在使用吹風機的時候都沒有意識到自己吹頭髮的方法是錯誤的。吹頭髮時，吹風機的風口離頭髮至少應保持10釐米的距離，以免燙傷頭髮，而吹風機與頭髮形成的角度應為70°，吹髮時間不宜過長。

5、忌梳理頭髮不當

梳頭前為了扯斷頭髮，最好要現在頭髮上塗些髮乳等產品，切不可用發刷，因為發刷容易弄傷頭髮，最好用齒距較疏的梳子。

6．洗髮後沖水時間短

洗髮後一定要把頭髮上的洗髮液沖洗乾淨。如果洗髮水殘留在頭皮和頭髮上，其中的礆性成分也會滯留在頭髮上，會損傷頭髮。所以洗頭如果不衝乾淨，時間長了，殘留洗髮水對頭髮的危害會越來越大。

7．不會使用發膏

發膏含有治療劑的成分，可以防止頭髮乾燥，塗上後不必洗掉。它能在頭髮表面形成一層薄膜，避免頭髮中的水分蒸發，所以乾性髮質最宜用發膏。

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