有了寶寶之後，家長几乎把所有精力都用到了寶寶身上，希望能把寶寶照顧得更好，讓他健康聰明，長得高高的。不過想要讓寶寶長得高高的，只有希望是遠遠不夠的，還需要科學養育寶寶才行哦。

比如孩子的骨骼發育，如果能好好把握住寶寶的骨骼發育黃金期，就能事半功倍，讓寶寶長得比同齡小寶寶高出一大截哦。下面就和大家說說什麼是寶寶的骨骼發育黃金期，以及怎麼把握寶寶的骨骼發育黃金期吧。

一、什麼是寶寶的骨骼發育黃金期

寶寶的生長髮育速度並不是恆定的，有時會發育得比較快，有的時候又感覺寶寶幾乎沒怎麼長。那些寶寶會飛速生長髮育的階段，就是寶寶的骨骼發育黃金期。而寶寶嬰幼兒期的骨骼發育黃金期，就是6~12個月這個階段。

二、把握寶寶骨骼發育黃金期的重要性

如果把寶寶的生長髮育比喻成一條高速公路，那麼骨骼發育黃金期就是這條高速公路上的快速超車道，家長把握住寶寶的骨骼發育黃金期，就能讓寶寶的身高長得更高。在現在這個顏值當道的時代，身高有多麼重要，就不需要我再多說了吧。

三、怎麼把握寶寶的骨骼發育黃金期

想要把握住寶寶的骨骼發育黃金期，家長需要做的事情其實很簡單，那就是做好“後勤保障工作”，為寶寶提供源源不斷的“能量”，讓寶寶的生長髮育速度更上一層樓。具體可以從下面幾個方面著手哦。

1、給寶寶提供均衡豐富的營養

如果想要讓寶寶在生長髮育這條“高速公路”上實現“超車”，那麼就需要時刻保證“油量”充足。而寶寶生長髮育所需要消耗的“油”，自然就是營養啦。所以想要把握住寶寶骨骼發育的黃金期，家長需要給寶寶提供均衡豐富的營養才行哦。

2、給寶寶穿上寬鬆舒適的衣服

在嬰幼兒時期，寶寶的骨骼比較軟，所以在給寶寶穿衣服時，一定要多加註意。不要給寶寶穿太過緊身的衣服，這樣不僅不利於寶寶的身體活動，讓寶寶覺得不舒服，還會勒到寶寶，影響寶寶的身體發育。

3、保證寶寶的睡眠質量

寶寶在熟睡時，生長激素的分泌會更加旺盛，因此生長髮育的速度是沒睡時的3倍多。所以家長如果想要更好的把握寶寶骨骼發育黃金期，那麼就一定要保證寶寶的睡眠質量，讓寶寶睡好了，才能長得更好。

4、多帶寶寶進行戶外活動

帶寶寶進行戶外活動，不僅能增加寶寶的運動量，增強寶寶的身體素質，還能讓寶寶多曬太陽，合成維生素D，促進鈣的吸收，讓寶寶能長得更高哦。所以想要把握寶寶的骨骼發育黃金期，家長可別偷懶，一定要多抽時間帶寶寶去戶外活動哦。

各位家長朋友們，如果你家寶寶正好處於6~12個月這個骨骼發育黃金期裡，一定要透過上面這些方法，好好的把握住這個讓寶寶長高高的好機會哦。