還在為口臭而困擾嗎？吃這3種食物有效解決問題！

很多人會為口臭而煩惱，相信小夥伴們都採取了各種能想到的辦法來緩解口臭問題，比如噴口氣清新劑、吃口香糖等，但是你會發現，這些措施只能暫時的緩解口臭，並沒有什麼好的作用。

這個時候就要關注一下你的腸胃了，這很有可能是胃腸道疾病，導致內分泌失調的情況。那麼該如何護理自己的腸胃遠離口臭呢？跟隨小編一起來了解一下吧！

一、香芹

香芹的葉片大多用作香辛調味用，作沙拉配菜，水果和果菜沙拉的裝飾及調香。香芹葉可除口臭，如吃蔥蒜後，咀嚼一點香芹葉，可有效消除口齒中的異味。香芹中含有大量的鐵、維生素，是人體保健常用的蔬菜之一，有健胃、調經、促消化的作用。另外還可以有效的降低血糖、血脂，對高血壓有輔助治療作用。

二、蜂蜜

蜂蜜富含多種礦物質、氨基酸以及維生素等營養物質，具有潤腸通便的效果。將一勺蜂蜜用溫水沖服引用，不僅對牙齒無影響，還能起到殺菌排毒的效果。對於腸胃或者口腔疾病引起的口臭有很好的治療效果。

三、橘子

橘子是我們較為常見的水果，性溫、酸甜。主要可以治療口中乾渴、肺熱燥氣、腸胃不適，具有健胃益脾、潤肺止咳的功效，可以治療因腸胃疾病引起的口臭。此外橘子自帶的清香也對於緩解口臭很有幫幫助，但是不要空腹吃橘子哦。

除了這些，你還知道哪些可以治療口臭的食物呢？請在下方評論留言吧。

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