長期站立、負重工作、不良的生活習慣……現在我們的生活狀態對腿的壓力遠遠超過了腿部所能承受的範圍之內，而我們要意識到這些只有建立在健康的基礎之上才能真正實現的，很多人都有這樣的經歷，當青筋“小蚯蚓”悄悄爬上腿的時候，才開始不知所措，不及時治療導致嚴重大大影響了患者的正常生活，那麼下肢靜脈曲張怎麼辦？生活中有什麼緩解的方法嗎？

下肢靜脈曲張有什麼緩解的方法嗎？靜脈曲張治療過程中要注意哪些事項

靜脈曲張治療過程中要注意哪些事項。

1）養成良好的飲食習慣，進低鹽、低脂飲食，保持大便通暢。控制體重，超重會增加靜脈的負擔。

2）戒除煙、酒，因為尼古丁和酒精都會對血管壁造成損傷。

3）經常體育鍛煉，如游泳、散步、騎車。游泳以外活動時建議穿著醫用彈力襪以幫助靜脈迴流。

4）工作需長時間站立者，上班時應穿著醫用彈力襪保護患肢。

5）逛街、旅遊等需要長時間行走時建議穿著醫用彈力襪保護；久坐、久站時建議經常活動下肢。

6）合併嚴重深靜脈瓣膜功能不全的患者建議長期穿著醫用彈力襪（白天）。

雖然說靜脈曲張的病變速度比較慢，但還是在靜脈曲張不是很嚴重的時候，加以治療徹底治癒，避免夜長夢多發生什麼意想不到的變故，使用舒靜通平曲通絡組合調節之後，靜脈曲張就可以得到有效的緩解，中草藥成分可以從病源內部進行治療，安全有效而且沒有副作用。

現代社會生活節奏加快，人們對腿部健康重視度不夠，導致了許多悲劇的發生。因此，我們呼籲廣大群眾在生活中，每天抽出10分鐘時間，對腿部進行簡單的鍛鍊，不僅為了避免疾病，更為了自身健康安全。