“

▼

每晚9點

與你聊艾灸｜ 與你說晚

安

”

網友提問：

馮名雨老師，我今年43歲，年輕的時候特別喜歡穿裙子。但是最近這些年由於小腿出現了一些靜脈曲張，小腿特別的醜，就再也沒有穿過。

請問老師，對於腿部出現靜脈曲張的問題該怎麼辦呢？刮痧可以嗎？

刮痧對於身體的一些病症，還是可以起到不錯效果的。但是我

個人不推薦使用刮痧的方法去解決靜脈曲張，因為對於靜脈曲張部位進行刮痧，如果操作不當有可能會引起病情的加重，甚至引發區域性的出血。

今天我們就腿部靜脈曲張的形成以及分享2個簡單有效的調節方法：

1

形成原因

靜脈曲張，就是由於靜脈血管的壓升高，導致血管突出面板表面，從而形成的蚯蚓狀的疾病。

血管之所以突出面板，

從中醫角度來看，就是血瘀

。體內的淤血在區域性聚集從而出現了靜脈曲張。所以，針對這個情況，我們首先要解決的就是血瘀問題。

首先，中醫認為：

「心主血」，所以我們可以從心入手進行調節。

其次，也不排除具體受寒，痰溼重的可能。因為這個朋友也講了，年輕的時候喜歡穿裙子，穿裙子肯定是無法防護好自己的小腿的，所以外界的寒邪就有可能趁虛而入，侵入區域性的經絡造成淤堵問題。

最後，寒邪屬於外界六種邪氣之一。

六邪包括：風寒溼暑燥火，其中寒邪和溼邪都是陰邪。而陰邪有趨下性,易襲陰位的特點。

比如寒溼之氣在體內集聚後，就會往身體的下肢執行，從而淤堵小腿經脈，形成靜脈曲張。

推薦兩個解決方法：

2

活血化瘀粉

「組成」：三七粉，西洋參粉，丹參粉，各2g，每天開水送服即可

「釋義」：

三七粉有止血、活血化瘀、消腫定痛的效果；丹參粉活血通經，專調經脈，生新血，去惡血。對於心腦血管疾病效果最佳；西洋參粉可以補氣生津，養胃益肺。三者相互結合可以消除下肢的血瘀問題

3

經絡穴位

首先，區域性血瘀，我們肯定艾灸區域性的靜脈曲張部位，因為艾灸可以活血，避免淤血在區域性沉積。

其次，推薦艾灸：

心俞穴+血海穴，中脘穴+足三里穴，蠡溝穴

■。心俞穴是心的背俞穴，可以調節心的功能，而

心主血，故而艾灸此穴可以強心血；

「位置」：

在背部，當第5胸椎棘突下，旁開1。5寸。

■。血海穴，歸屬於脾經，

是脾血匯聚之地，艾灸此穴可以促進全身氣血的再分配

，比如靜脈曲張部位氣血不通，艾灸此穴可以起到活血化瘀的效果。

「位置」：

膝蓋骨內側緣上2寸

■。中脘穴是胃的募穴，足三里穴是胃的下合穴，兩者結合都是

促進後天之本脾胃的功能運化。促進氣血的生成，畢竟淤血慢慢消散後得有新的血液補充進來。

「位置」：

肚臍上4寸

「位置」：

屈膝90度，犢鼻穴下3寸

■。蠡溝穴，是肝經的絡穴，可以調節肝膽的功能。而中醫認為：

「肝主筋」，而靜脈曲張形成了腿部的青筋暴起，故而取之。

「位置」：

足內踝尖上5寸