自己製作的椰漿芋圓,簡單好吃又健康,孩子能吃一大碗
現在到處都能看到甜品店,每次去店裡人都滿滿的,之前我也經常帶孩子去,到那孩子
必點的就是椰漿芋圓
,一份要22元。雖說現在的甜品店看上去很衛生,但我總擔心甜品裡會有各種新增劑,孩子長時間吃對身體不利,所以自己學會了做這道甜品。
自己在家裡做其實沒什麼難,原料都是比較普通的,超市裡都可以買到,總的算下來價格並不高,但能做出滿滿一大碗,
要比甜品店實惠多了,關鍵自己做更健康,用的都是上好的材質,裡面也沒有任何有害物質
,孩子吃多少都不用擔心。
每當出鍋時,孩子都有些迫不及待,
淡淡的奶油味加上紫薯的香甜味,聞起來確實很誘人,吃起來更是軟糯可口,吃多少都不會覺得膩,甜度也非常適宜
,看到孩子吃得津津有味,我特別有滿足感,如果你的孩子也喜歡吃,不如自己在家做,太實惠了,趕緊來學習下。
【菜名】椰漿芋圓
【所需菜品】:小香薯
一斤、
紫薯
一斤、
細砂糖
少許、
木薯粉
適量、
椰漿
適量、
芒果粒適量
、
蜜紅豆適量
【烹飪過程】:
1、先把食材和配料準備好,小香薯和紫薯削皮後清洗乾淨,分別切成薄厚差不多的片狀,厚度大概在四五毫米,然後裝在一個大點的玻璃碗裡。
2、把烤箱開啟後先預熱,預熱完把這兩種食材放在裡面,調到蒸汽模式,溫度為110度,時間大概是20分鐘左右。
3、時間到了之後,把它們分別取出來,打成泥狀,用料理棒或壓泥工具都可以,要是沒有的話可以用勺子背面來壓碎。
4、接著在紫薯泥里加入適量的木薯粉,具體的量要根據薯類的水分來適當新增,再根據個人品味放適量的細砂糖,揉成麵糰。
5、小香薯中也放入木薯粉,方法和紫薯一樣,揉成麵糰,然後再分成大小差不多的小劑子,直接滾成圓形。取出其中一個麵糰,搓成長條後切成小塊。
6、把每個小塊都揉成圓形,這樣看起來非常漂亮,要是覺得麻煩也可以直接煮著吃,如果做得多了,可以直接放在冰箱的冷凍處,什麼時候想吃隨時取出。
7、鍋里加入適量的水,燒開後把芋圓煮進去,開了後再加少量冷水繼續煮,開了後再煮一兩分鐘,等到芋圓全部飄起來後撈出,用冷水衝下就可以放在碗裡食用了。
8、裡面加入芒果粒、蜜紅豆等水果,可根據自己的愛好來新增,最後倒入椰漿就可以了,要是喜歡喝牛奶也可倒入牛奶。這時美味清鮮的椰漿芋圓就做好了,色彩繽紛很有食慾,清甜的味道也讓人直流口水。
【烹飪技巧】:
1、蒸小香薯和紫薯時,時間上要靈活掌握,具體根據食材的品種和厚度來決定。
2、往紫薯裡放木薯粉和細砂糖時,不要一次性全放進去,這樣容易揉不開。