文章原創性毋庸置疑，美食是當你想吃時有得吃，想被愛時有人來愛!可以說，在今天的生活中，飲食早已超越了單純意義上的目的，我們一起來研究吧！

導語：萌小萌聊美食：一個好吃的燉菜砂鍋，午餐就吃這個吧！

這種素木薯是一種法國的慢熟白豆砂鍋食譜，你會喜歡的！這道豐盛的白豆燉菜是懶天享受的完美的食物。法式菜餚，像往常一樣，我無法寫和張貼我做的所有食譜，順便說一句，阿普麗爾是專門為義大利食物，所以請繼續關注，我有一些非常棒的食譜為您準備！木薯在美國也很受歡迎，但是你可能只知道它們是以豆類為基礎的砂鍋菜。也有變化，如鮭魚木瓜。事實上，甚至在東歐國家也有翻版。例如，在羅馬尼亞，我們有一個很受歡迎的食譜，叫做“法索布卡納蒂”或“法索布卡法”，基本上和木薯、豆類、香腸、豆類和燻肉是一樣的。

下面就是做法了：

配料的準備：2杯香菇，切丁、1個大黃洋蔥，切片、3個大蒜丁香，切碎、2箇中熟胡蘿蔔，切片、2根芹菜條，切丁、半杯乾白葡萄酒、2杯乾式小白豆（卡內里尼），浸泡一夜，瀝乾後沖洗。3杯蔬菜湯、2湯匙番茄醬、1月桂葉、4枝鮮百里香、4-5片全麥麵包、2湯匙橄欖油、1茶匙大蒜粉、一撮鹽和胡椒粉、讓我的素切肉卷然後在上面或上面加一些烤或炸的燻豆腐。

1、將橄欖油放入大鍋中加熱，熱的時候，加入洋蔥，大蒜，炒10分鐘左右，直到蔬菜變嫩。放入燉鍋中。煮5分鐘左右。

2、將蘑菇、豆類、肉湯、番茄醬、月桂葉和百里香加入鍋中。煮沸。讓他們用小火煮一個小時左右，或者直到豆子變軟。

3、當豆子煮熟時，烤箱200攝氏度。用烘焙紙把烤盤排成一條線，把麵包擠成小麵包屑，在托盤上鋪上一層。撒上橄欖油，大蒜粉，鹽和胡椒粉。烘焙麵包屑約7分鐘，或直到乾燥和脆化。把它從烤箱裡拿出來，放在一邊冷卻。

4、當豆子煮熟後，在木薯上塗上你的麵包屑，然後把鍋搬到烤箱裡。煮到金色-5-10分鐘。

小貼士：木薯是一種受歡迎的法國食譜，通常由香腸、豬肉皮、白豆、香料和其他蔬菜製成。它基本上是一種肉和豆類，砂鍋/燉菜。木薯實際上是烹飪菜餚的名稱，這個菜譜是在傳統上製作的。這是我的素食者木薯。我懶得做純素香腸，但如果你不介意多花點時間在廚房裡，想把這道菜做得完美無缺，那就做這些吧。這也是完美的膳食準備，在你指定的膳食準備日，你將有足夠的食物5-7天值得午餐或晚餐。好好享受吧！別忘了給我留言，告訴我是怎麼回事。我真的很感謝你的反饋！

文章是小編原創哦，很多美食的味道簡直令人迷醉。心動不如行動，趕快來一起嘗試吧