導讀：過年，若不缺錢，少吃花生瓜子，多吃這6樣，牛年福氣滿滿。

大家好，我是煮婦百科，歡迎來到這個美食大家庭。一到了過年，每家每戶都會買上年貨，為了過年閒暇時間解解饞，過年也可以給客人吃吃，我家都會買上一些花生瓜子，偶爾拿出來嗑一下。但我們決不會買多了，因為還有其他的堅果可以吃。這些堅果營養和口感上，都比花生瓜子好許多，過年招待客人也會有面子一些。最近這幾年，我都會買上這6樣食品，好吃寓意好。過年，若是你家裡不缺錢，可以買上這6樣，牛年福氣滿滿。

第一樣是鮑魚果，也叫為沙漠果，名字聽起來響亮又霸氣。鮑魚果是現知硒元素含量最高的，常吃可以增強記憶力，對大腦有非常好的幫助，過年可以給小孩和老人吃上一些鮑魚果。鮑魚果皮薄果實飽滿，雖然長得醜了點，但口感酥脆，有一股奶香味，跟夏威夷差不多，過年一粒接著一粒鮑魚果，吃著超級過癮。

第二樣是香榧子，外形像橄欖狀，裡面的果實呈淡黃色。據瞭解，香榧子的鈣含量非常之高，是堅果的20倍以上，正在發育生長的孩子，可以每天吃點香榧子，有助於個頭長高高。吃香榧子的口感酥脆醇香，吃多了也不膩，吃了過後口齒留香，但不建議孕婦吃哦。

第三樣是碧根果，它是美國山核桃的一種，平時愛吃核桃的你，就不要錯過碧根果了。碧根果帶有著核桃和花生的味道，有一股濃濃的奶香味，家裡的大人小孩都挺喜歡的。愛美的女生們，可以吃一些碧根果，促進新陳代謝，減少面板的色素沉著，面板更白皙。不過，建議大家最好是選擇原味的碧根果，吃起來會更純香。

第四樣是開心果，開心果被譽為“心臟之友”，由想而之，吃開心果對心臟好。我兒子就特別喜歡吃開心果，整天樂呵呵的。過年吃開心果，在牛年，開開心心。買年貨必定是少不了開心果了，好吃又營養。喜歡吃開心果的朋友可以下面連結購買哦，三隻松鼠堅果非常的好吃，物美價廉。

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第五樣是巴旦木，也稱為大杏仁，外殼薄如紙皮，非常的好剝，吃起來口感嫩脆有嚼勁。巴旦木具有益生元特性，過年吃些巴旦木，有利於保護腸道，吃飯香胃口好。

第六樣是大榛子，也叫為山板栗。樣子圓溜溜的，個頭精神飽滿。大榛子是“堅果之王”，愛吃堅果的你，選購大榛子你不二的選擇，入口柔滑香脆，餘味綿綿的。大榛子，我最喜歡野生的，不用農藥化肥，物理式的驅蟲方法，土裡自然生長。過年，給家人朋友們吃，更放心。

好了，以上就是我建議大家吃的6樣堅果，口感和營養方面，都比花生瓜子好很多，而且也不貴。過年，經濟條件允許，少吃花生瓜子，多吃這6樣，寓意好，物美價廉。過年探親，追劇，暢聊，夜宵，都可以吃上這6樣，6樣六六大順，你最喜歡吃哪一樣呢？希望家人們，在新的一年裡，吉祥如意，一切順順利利。如果你還有更好吃的，歡迎在評論區留言，可以讓更多的朋友們知道哦。