孩子不愛吃飯,挑食,厭食很多父母應該都遇到這種情況,前一段時間我家孩子也挑食,做啥都不吃,不知道給他變了多少花樣,忙活了半天,他只吃兩口就不吃了,愁死我了。孩子現在正是長身體的時候,不吃飯哪有營養,營養跟不上,肯定影響身高。
中秋節回老家看父母,無意間給我媽說起孩子不愛吃飯的事。我媽說小時候我們姊妹幾個也不愛吃飯,總挑食,那時候東西缺,也沒什麼好吃的,除了紅薯,就是南瓜,天天吃,別說孩子了,大人都吃膩了,可是除了紅薯,南瓜,在那個時候也沒有別的吃的。
後來我媽為了讓我們吃飯,就嘗試著把南瓜烙成餅,沒想到我們姊妹幾個特別愛吃,從那以後我,我媽說,我們姊妹幾個就經常鬧著讓做南瓜餅,但是在我們小時候大米和白糖都是很缺的,只能偶爾給我們做一次改善一下伙食。我媽說,你也可以給孩子們做一點南瓜餅,南瓜餅還可以消食健脾胃。
回來後,我在我媽的做法上加一改良,做出的南瓜餅孩子一口氣吃了五個,我非常的高興,現在我就把做南瓜餅的步驟分享給大家。
一、材料準備
糯米粉500克,熟南瓜300克,糠70克
調料:豆沙80克,白糖100克
做法步驟:
1.
把南瓜蒸熟搗爛成泥,加入白糖,放入糯米
粉拌勻,中途按量加糯米粉揉搓,合成粉團。
2.將粉團揉搓成長條,摘成數個大小合適的生胚。將生坯按扁,豆沙揉成條,摘成小塊,放入生胚中,收緊包裹嚴實,按成餅狀。
3.盛入鋪有面包糠的盤中,再均勻的撒上面包糠。
4.鍋中倒入食用油燒至五成熱。放入南瓜餅生胚。
炸約兩分鐘至熟撈出裝盤即可。